美林菊花晶有降火功效，很多家长都会给自己的宝宝饮用菊花晶，因为宝宝本就是热性体质，家长宝宝吃奶粉的话，上火就更加严重了，美林菊花晶有白天款和晚上款，白天的主要是降火的，晚上的主要是安神助眠的，但是很多不知道菊花晶具体的作用有哪些，下面一起来看看。

1、美林菊花晶功效是什么

在意大利几乎每个宝宝出生后，儿科医生都会建议家长每天除母乳和牛奶外，再给宝宝喝点凉茶：如菊花晶、金银花茶、草药凉茶、晚安茶等等。这些都是纯草药提炼，无副作用，可以放心食用。

本品含葡萄糖、蔗糖、CAMOMILIA(洋甘菊)，萃取菊花等成分，专门为宝宝研制，淡淡的菊花香味，清热解毒、清醇降火、开胃健脾，完全根据宝宝的口味研制而成，是宝宝成长的好伴侣 宝宝感冒发烧时，多泡些菊花茶给宝宝，清凉去火，补充水分，有很好的辅助治疗效果。它可谓是老少皆宜， 大人们喝了也同样有着清热降火，镇静安眠的效果哦~

2、菊花的功效

菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

1、明目

菊花最为大众所熟知的功效就是治疗眼睛疲劳、视力模糊，经常饮用有保护眼睛的作用。平常泡一杯菊花晶饮用，可以使眼睛疲劳症状消失，每天饮用三到四杯的菊花茶有助于恢复视力。

2、降血压

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

3、提神

菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

3、什么是菊花晶

菊花晶以优质菊花经科学提炼成膏后，配白糖粉等加工制作而成。

可以直接加水冲兑，也适合和牛奶一起冲兑后饮用，菊花晶营养丰富，饮用方便，成为了不少人在炎热夏季中消暑降火的选择。

4、宝宝上火吃什么

大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝又该喝什么呢?俗话说“是药三分毒”，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，有几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。

(1)豆芽菜

豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。

推荐吃法：豆芽肉片汤。

食谱原料：

黄豆芽320g，瘦猪肉160g，姜、生粉、、生抽、盐、酱油、各适量。

制作方法：

1.切去黄豆芽的根部，洗净沥干水。

2.下油把姜爆香，再下黄豆芽，炒至软身，取出。

3.瘦猪肉切成片，并加入生抽和生粉拌匀。

4.烧水，待水开以后，放入姜片和黄豆芽煲半个小时，再下肉片煲15分钟，调味即可。

健康提示：

此菜能清血解毒，尤其适合春季上火者食用，所以宝宝上火时，可以试试这道菜。

(2)韭菜

韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。

推荐吃法：韭菜煮猪血。

功效：清肺健胃，宝宝上火时可食用。

主料：猪血600克，酸菜150克，韭菜120克，米酒1大匙，盐2小匙，胡椒粉少许，高汤1200毫升。

做法：1、猪血切厚片，以滚水汆烫后捞起备用。

2、酸菜洗净切丝，韭菜切小段。

3、高汤煮开，放入酸菜丝煮5分钟，加入猪血煮3分钟，加调味料，起锅前放入韭菜段即可。

Tips：

如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮，大骨不需取出，大骨肉也很好吃，可以当作肉料来享用。

(3)菠菜

菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

推荐吃法：菠菜泥或菠菜汁。

菠菜泥做法

材料：菠菜、盐。

做法：菠菜两棵，洗净。放入盐水里泡半小时。锅里半锅水烧开。菠菜放入，烫一下。捞出。锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。把小碗里中的菠菜捣成泥，或者是用粉碎机粉碎，滤出菜泥也可以。