在怀孕期间，孕妇的饮食要格外的注意，有些食物不宜吃，有些食物需要多吃，水果一般营养非常丰富，孕妇需要适当吃水果，火龙果是很多人爱吃的一种水果，火龙果的营养丰富，味道香甜，那么孕妇火龙果能不能吃？孕妇可不可以吃火龙果吗？

1、孕妇能不能吃火龙果

1、由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

2、火龙果中不含蔗糖和焦糖，不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

3、火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。

4、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

2、吃火龙果的注意事项

一定要食用适量，不要贪吃，医生建议一天一个的量就可以了，毕竟火龙果是凉性的水果。另外，火龙果不仅仅可以直接吃，还可以榨果汁、拌沙拉，食用的方法很多，自然口感也不一样，孕妇可以根据自己喜欢的口味进行选择。

由上可见，孕妇在平时其实是可以吃火龙果这一食物的，一般来说，孕妇吃火龙果其实是能够有效的保护自己的胃部以及避免便秘症状出现的，当然，孕妇在吃火龙果的时候，对于相关的注意事项也应多加了解。

3、孕妇的饮食禁忌

1、高脂肪饮食

孕妇长期高脂肪饮食，是会增加孩子罹患生殖系统癌瘤疾病的。

2、高蛋白饮食

孕妇需要补充蛋白质，但是若是长期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加孕妇肠道和胃部负担，这样会影响人体对其他营养物质的吸收。

3、高糖饮食

孕妇长时间高糖饮食，会使机体抗病能力降低。这样孕妇很容易感染细菌、病毒。

4、高钙饮食

孕妇若是长时间进行盲目高钙饮食，对胎儿是有害而无利的。补钙过度是不利于优生的，孩子容易患高血钙症等病症。

5、过咸饮食

很多孕妇在妊娠后期会出现水肿的情况，过咸饮食不利于减轻水肿的情况，孕妇应该注意清淡饮食。

6、过酸饮食

孕妇长时间过酸饮食，容易使母体形成酸性体质而容易引发某些疾病，这样也会危害胎儿，使胎儿出现畸形的几率会变大。

7、不宜滥服温热补品

很多孕妇在怀孕前一直到生产后一直都在进补。当然，给身体进补孕妇是需要的，但是若是盲目滥补，会加重孕妇身体的负担。过多的温热补品也会使孕妇身体多处处于充血状态，这样很容易造成胎儿死亡或者孕妇流产哦。

孕妇的饮食要注意的点很多，我们需要记住的是物极必反。在给孕妇补充身体需要的营养的同时也要控制量，不能过量。长期过量，对于孕妇来说并不是一件好事。可能影响孕妇身体健康，严重的影响胎儿健康成长。