很多小孩子都会习惯性的咳嗽,咳嗽有很多原因,小孩子因为各方面都比较脆弱,所以小孩子出现各种问题要及时治疗,不然很容易诱发更加严重的问题,一般食疗代替药物是最好的。那么,小孩咳嗽吃什么好?小儿咳嗽怎么做好的速度快?
生梨两只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少者,尤其适合小儿久咳少痰者。
甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只,洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3~5天。有良好润肺化燥止咳作用,可作为秋令小儿常食保健品。
川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对治疗燥咳痰少有辅助作用。
芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。适用小儿干咳无痰,大便干结者。
秋梨膏是以白梨为主要原料,配其他止咳、生津、润肺药物,如甘草、枇杷、葛根、萝卜、藕、姜汁、川贝、蜂蜜等中药加工熬制而成的膏剂。对肺燥、大便秘燥等症有较好治疗作用。当孩子频频咳嗽时,家长可将1勺秋梨膏调入白开水中,给孩子喝。
梨、银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用,用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。
芝麻核桃粥:芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥,秋燥久咳。
孩子出现肺火有哪些症状还得结合孩子自身的情况来看,一般来说,孩子肺火旺盛,如果是肺阴虚之火,则会出现夜晚盗汗,全身潮热,晚上睡觉不安宁,口燥咽干,孩子情绪异常等症状。如果孩子是肺阳气旺盛,也就是肺实火,则出现的症状就是牙龈充血,生疥疮,咽喉肿痛,口舌糜烂,便秘尿少,脸红燥渴等症状。另外肺火最典型的症状就是咳嗽,中医以五脏为一个体系,所以孩子肺火旺盛还需要具体的结合五脏来辩证对待。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起