随着生活水平的提高，很多人也开始有一些不良的生活习惯，而这些不良习惯甚至会导致不育。男性患不育的疾病是很普遍的，这对于一个家庭来说，是有很大的影响的。男性不育在平时多注意饮食的调理，那么，男性不育吃什么食物？不育吃什么食疗？

1、男性不育的食疗方

(1)肾精亏虚型

1、核桃五味子蜜糊：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量，洗净共捣成糊状服食。

2、枸杞黑豆糯米糊：黑豆30克，绿豆30克，淮山药60克(切片)，桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉适量。前5味加水适量煮熟，再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料，5天为1疗程。

(2)痰湿内阻型

1、淮山薏苡仁萝卜粥：大萝卜1000克，薏苡仁30克，淮山药 20克，大米50克，萝卜煮熟绞汁，与薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。

2、淮山大枣藕粉糊：淮山60克(切片)，大枣(去核)5枚，核桃仁3个，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸搅匀即成，每天1料。

(3)肾阴亏虚型

1、淮山海参粥：淮山药30克，海参30克，莲子20克，大米60克，冰糖适量，煮粥食。每天1料。

2、枸杞海参粥：海参30克，枸杞30克，淮山药30克，糯米100克。将海参浸透、剖洗干净，切片煮烂;将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥并与海参混和再煮片刻，调味食，每天1料。

以上方法仅供参考，在这里要提醒大家，患者应该将日常保健，以上保健食疗和医生治疗结合起来，这样才能有利于自身的康复

以上男性不育的食疗偏方，只是给大家提供了一些生活的上的方便，对于患有不育不孕的男人来说，一定要在医生的治疗下多注意生活中的日常保健，只有这样才能快速的康复，也是治疗不孕不育的最好的方法，切忌不听医生的嘱咐，接受治疗也是功效很低的。

2、男性不孕不育的原因

(1)精液异常

精液异常往往是男人不能生育的主要原因，精液异常通常表现在：精子数量减少（精子数<2000万/毫升），精子质量差，活动力低，并有畸形精子出现。

(2)精神因素

精神因素患者精神心理状态的异常，使神经内分泌发生紊乱而导致睾丸生精功能低下，或引起同房功能障碍而引起不育；

(3)环境影响

睾丸局部温热也会影响精子的质量。睾丸要在低于体温2℃的环境中，才能保证有正常的精子数量和质量，如果睾丸局部温度过高，如长期穿紧身裤、长时间坐在办公室工作或开车、在高温环境下工作、如浴室工人经常洗耳恭听热水浴等，干扰了阴囊的散热，可使睾丸温度增高而减少精子数目。

(4)睾丸自身生精障碍

造成男性不育的原因首先是生精障碍，生精障碍除了环境因素，精神因素外，如果睾丸发育不良如隐睾、先天性睾丸发育不良、克氏综合症等，会造成精子产生困难，导致不育;

(5)输精管受阻

输精管受阻也是男人不能生育的原因之一，例如附睾、输精管、射精管和尿道的炎症等病变，可造成精液输送的障碍，从而影响生育。

(6)射精障碍

性知识缺乏、性功能低下，如阳萎、早泄;外生殖器畸形如先天性丁丁过小，无法完成同房，或尿道下裂、上裂，精液往往射在女性私处外面而致不育;外伤，以致不能同房，或逆行射精、不射精等，精液不能进入女性生殖道内，也不能孕育成胎。

(7)生殖系统炎症

生殖系统的各种炎症会对生殖系统的健康造成直接的威胁，生殖系统的炎症损伤和损伤后的恢复，可引起男性生精障碍、输精管梗阻、精液液化不全或不液化等，从而导致不育。如（青年人）腮腺炎并发急性睾丸炎会引起生殖上皮的永久性损害，附睾炎、精囊炎及前列腺炎可造成精子输送管道的狭窄及疤痕阻塞引起无精子症，前列腺炎可使畸形精子比例增高。而目前比较流行的性病如淋病、梅毒、滴虫、支原体、白色念珠菌等感染都会导致不育。

(8)其他因素

某些全身病如重度营养不良、贫血、白血病、毒物中毒，服用抗癌ｙａｏ，长期大量吸烟、酗酒，长期服用粗棉籽油，精子抗原性过强，精液中缺乏果糖，精囊炎、前列腺炎、前列腺素异常，微量元素或维生素缺乏等等，均可引起生精障碍，导致不育。