说到益生菌可能很多人都不会陌生，很多食物中其实都是含有益生菌的，最常见的可能及时我们平时经常喝到的酸奶，益生菌对肠胃是有好处的，很多妈妈为了让宝宝的肠胃跟健康会给宝宝补充益生菌，那宝宝吃益生菌拉肚子正常吗？宝宝吃了益生菌拉肚子怎么回事？

1、拉肚子正常吗

一般是不正常的。

益生菌是调理肠胃的，它可以促进体内菌群平衡，吃了益生菌是不会引起腹泻的，如果会有腹泻，可能是其它原因造成的。

2、拉肚子怎么回事

宝宝吃益生菌后拉肚子，可能是其他肠胃疾病引起，也可能个体差异对某些特殊的益生菌过敏引起腹泻，建议暂停服用益生菌，根据孩子情况判断并积极对症止泻治疗。

3、吃益生菌拉肚子怎么办

如果宝宝吃益生菌后拉肚子，表示孩子不适应，可以暂时停掉，或者过短时间再尝试，并给予以下的处理：

1.可以短暂禁饮食一顿，让胃肠休息一下，缓解腹泻。

2.补充水分：腹泻孩子丢失的水分多，注意多喂水，也可以在温水中少加一点盐和糖、频频喂服。

3.饮食给予脱脂牛奶、粥及少量青菜等清淡易消化的食物。

4.如果大便次数每日超过7～8次。伴有发热。宝宝烦燥哭闹、唇舌干燥、精神萎糜不振等，需立即送医院就诊。

5.需注意：不要自行给予抗菌素，以免影响病原体的检出。也不要随便给予止泻药，以阻止病原体及毒素的排出。

4、宝宝何时补充最好

益生菌一般不建议长期服用，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡，在宝宝一切正常时，没有必要吃。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。

1、服用抗菌素时，可以补点益生菌，会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2、食欲不振、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，可以给小儿补充益生菌。

3、早产、剖腹产和不是母乳喂养的宝宝，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，可适量补充益生菌。

5、注意事项

家长需要注意的是，益生菌并非万能药。补益生菌，只有当体内菌群秩序失衡时才需进行。如果孩子停服益生菌冲剂，既不痛，也不拉，也不便秘。证明原菌群关系尚健全，不需要外来菌株。因此，以不服益生菌冲剂为好。

6、不宜长期服用益生菌

专家表示，益生菌一般不建议长期服用，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡，在宝宝一切正常时，没有必要吃。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。而且，母乳喂养的宝宝，一般无需额外补充益生菌，因为母乳喂养本身就是有菌喂养过程。