现在市面上的奶粉琳琅满目，品牌多的都数不过来，有国产的也有很多进口的，但是选购奶粉又是新手爸妈的重中之重，很多新手宝妈都不知道怎么去选择奶粉，身边很多家长都喜欢选购日本的奶粉，今天就给大家介绍一下日本奶粉的营养成分，以及日本森永奶粉和明治奶粉的区别和特点。

1、日本奶粉

日本本土品牌的奶粉因着口味清淡、不易上火而受到许多家长们的喜爱，也有很多的家长认为较欧美奶粉而言，日本奶粉更适合中国宝宝，因其相似的地理位置及亚洲人体质。

其中“不便秘易消化”是很多妈妈选择日本奶粉的原因之一。然而为什么日本奶粉就少便秘易消化呢？除了奶粉中添加的益生元（低聚半乳糖）有起 到一定的作用外，这还与奶粉的水溶性有关。经过对多款日本奶粉的评测，发现日本奶粉的冲调性普遍较好。奶粉的冲调性反映了其蛋白质的变性：易溶于水的奶 粉，蛋白质变性小，容易被消化吸收，宝宝也就少便秘不上火了。

日本是海岛国家，食物以海鲜海藻为主。其日常食物中便已含有丰富的锌和碘，因此日本版奶粉的含锌量与含碘量的标准与中国会有差异。如果食用的是日本版奶粉，中国的宝宝可能会缺碘缺锌。

日本婴儿奶粉生产控制非常严格，所以基本上能在市场上市销售的都是不错的。其富含丰富的营养物质，能提供宝宝生长所需的各种营养物质，易于吸收，能增强宝宝的抵抗力。但是每种奶粉都有自己的特点，每个孩子的体质都不一样，因此，适合宝宝的才是最好的，建议家长们应根据实际情况去选择。

2、日本奶粉营养成分

日本奶粉品牌也是挺多的，很多偏爱日本奶粉的家长们，其实也不大清楚日本奶粉有哪些营养成分，让宝宝饮用有哪些具体的好处，只是因为海外产品，且觉得进口的奶粉相对国产奶粉好。那究竟日本奶粉的营养成分有哪些呢？

1.富含DHA，帮助宝宝大脑及眼睛发育

2.B-胡萝卜素，抗氧化，提高免疫力

3.含低聚糖，调整肠道功能，改善便性，宝宝不便秘

4.不含蔗糖，口味清爽不甜腻

5.蛋白质柔细化处理，宝宝易消化

6.脂肪酸配比，符合东方母乳成分

7.添加牛磺酸，维生素K等多种营养素

3、日本森永和明治区别

第一，在营养成分上，其实是相差不多的，就算钙铁有一点点出入，但是真正吸收后肯定差别很小。否则作为日本市场内大牌品牌，绝对不可能有哪个在营养上自甘落后。

第二，口感，明治更清淡些，（成分接近母乳）森永浓香些。比明治甜，特别是第一阶段。

第三，溶化方面是森永比明治好些，明治容易气泡！

第四，冲调方法上森永每40ml水一勺奶粉，明治则是也是40ml一勺奶粉。

森永奶粉在日本同行中比较贵的，但是日本市场讲的是一分钱一分货，否则就会被市场淘汰，该奶粉包含婴儿成长发育缺乏的铁、钙、维生素C和DHA等营养元素。多一种选择，平衡营养，避免挑食，森永当然不例外。

4、日本奶粉食用注意

身为家长，总是会担心自己的孩子吃不饱会饿肚子，在喂奶粉的时候，家长们就会特意把奶粉调浓一点，多喂宝宝一些，认为这样宝宝可以吃得营养又健康，还不会吃不饱，这样真的好吗？在食用日本奶粉时需要注意些什么呢？

要知道，日本奶粉冲过量，婴儿的肠胃也是吸收不了的，反而会给他们的肠胃造成负担，引发腹泻腹胀等问题。所以，不能冲多量的日本奶粉哦。

另外日本奶粉不能乱搭配其他奶粉。有些家长们在给孩子喂养婴儿奶粉的时候，总是非常纠结，既想吃这个牌子的，又想吃那个牌子的，到最后，干脆两种或多种品牌的婴儿奶粉一起搭配喂养，认为这样可以让孩子吃得更加有营养。实际上，家长们的这种想法和做法是非常不可取的。婴儿奶粉要选择质量可靠的奶粉，并且不能随意搭配食用，为避免给宝宝造成肠胃不适，应长期食用一种为好。

最后需要注意的是，在喂日本奶粉时，宝宝打嗝需先停止喂。宝宝吃奶的时候会连同空气一起吞进肚子里，这就会出现打嗝的现象，说明肠胃中有多余的气体。在宝宝打嗝时，家长们就要停喂奶粉了，待宝宝缓解一些之后，再来喂奶粉，否则很容易令食物逆流诱发危险。

5、冲泡奶粉的顺序

1.清洁器具

先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。

2.温开水倒入奶瓶

在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。

3.量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。

4.溶入奶粉

把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。准妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。

5.试温

喂奶前需先试温，试温方法只需倒几滴奶于手腕内侧即可，切忽由成年人直接吸奶头尝试，以免受成年人口腔内细菌的污染。