一般小孩子或者是青少年容易出现扁桃体发炎的情况，扁桃体发炎是一种比较常见的呼吸道感染疾病，一旦孩子出现过扁桃体发炎之后就很容易复发，很多宝宝也都出现过，而且还会有咳嗽的症状，那宝宝扁桃体发炎咳嗽了怎么办？宝宝扁桃体发炎咳嗽怎么缓解？

1、增加室内湿度

扁桃体发炎属于上呼吸道感染的一种情况，因上呼吸道感染引发的咳嗽大多咽喉瘙痒，无痰。一般当宝宝已经发生上呼吸道感染时，鼻腔黏膜也是发炎的，如果再吸入干燥的空气会使鼻腔和咽喉产生不适感，加重咳嗽。因此当宝宝扁桃体发炎引发咳嗽时，我们应该要保持房间空气湿润，可以使用加湿器或在房间内放一盆清水来增加室内湿度。

2、多饮水

扁桃体发炎咳嗽的宝宝会出现喉咙不舒服的情况，此时应该给宝宝多喝水。多喝水不仅可以滋润咽喉，减少不适感，避免过度咳嗽，还能给宝宝身体补水，增加排尿，从而增加身体的排毒。

3、按摩天突穴

位置：位于喉结垂直下方，没有骨头的一个凹陷处，用食指用力按会很痛。

方法：用食指按摩天突穴，力度要适中。按摩5秒之后，停留2秒再继续按摩，以此频率反复5次。

作用：常用于治疗哮喘和扁桃体炎引起的咳嗽。

4、食疗方法

(1)川贝母蒸梨

食材：雪梨1个，川贝母6克，冰糖20克。

做法：将梨洗净于柄部切开，挖空去核，然后将川贝母碾成粉末装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。在大碗中加入冰糖，再加少量水，隔水蒸半个小时，将蒸熟的梨与川贝母一起食用即可。

功效：化痰止咳，滋阴润肺。适合扁桃体发炎咳嗽的宝宝食用。

(2)丝瓜粥

食材：丝瓜500克，大米100克，虾米15克，适量的葱和姜。

做法：将丝瓜洗干净，去瓤切块备用，然后把大米洗干净放入锅内备用。在锅内加水，将大米煮成粥，快熟的时候把丝瓜块、虾米、葱和姜加入煮沸入味即可。

功效：丝瓜具有清热解毒的作用，与大米、虾米同煮粥有清热和胃，止咳的作用。尤其对治疗喉咙肿痛，咳嗽并发有良效。

(3)萝卜蜂蜜饮

食材：白萝卜5片，生姜3片，红枣3枚，蜂蜜30克。

做法：将萝卜、生姜和大枣加适量的水一起煮30分钟左右至沸腾即可，然后去掉渣，加点蜂蜜，再煮沸稍冷却即可食用。

功效：有敬寒宣肺，祛风止咳的作用。因风热咳嗽，发热痰黄的宝宝不宜食用。适宜1岁以上的宝宝食用。

(4)金钱橘泡水

食材：金钱橘3—4个，白糖少量，温开水适量。

做法：先把金钱橘切片，每个切成四片左右或者更多，放入玻璃杯里，用勺子挤压出水，然后加入少许白糖，最后加入适量的温开水冲泡即可。

功效：有开咽利喉，化痰止咳的作用，多吃金钱橘对宝宝扁桃体发炎咳嗽有很大的帮助。

5、看医生

若宝宝扁桃体发炎咳嗽久治未愈而且还越来越严重时，家长应及时带宝宝去看医生，以免病情恶化越来越严重。

6、扁桃体炎怎么治疗

（1）保持口腔清洁，每天睡前刷牙，饭后漱口，以减少口腔内细菌感染的机会。

（2）含漱法可选用含碘片，每次1～2片，每日3～4次含化。用淡盐水漱口，简单又方便，可于饭后及睡前，取温开水一杯，加少许食盐，口感有咸味即可，反复漱口，每次5分钟左右。

（3）药物治疗，使用增强免疫力的药物，若为链球菌感染，可用长效青霉素治疗。

（4）加强体育锻炼，增强体质和抗病能力。当保守治疗无效时应采用手术疗法。