很多小孩子会与家长一起睡，但是其实这是不利于孩子的成长和健康的，首先一个是孩子本身的睡觉习惯需要养成，这是长大独立的一个前提，再一个就是父母睡觉的时候可能会影响到孩子的睡眠。那么，一般儿童与大人同睡会带来哪些不好影响呢？

1、儿童应尽早分睡

随着幼儿年龄的增长，与大人同睡会带来一些不良的影响。

2、不良影响具体表现

(1)在一整夜的睡眠(睡眠食品)中，父母呼出了大量的二氧化碳等污染气体，使幼儿长时间的处于其中，容易引起幼儿呼吸与心跳加速，致使幼儿哭闹不安，如果父母有吸烟习惯，幼儿(幼儿食品)便会吸进有害烟雾，对健康(健康食品)更为不利。

(2)如果父母患有流行可爱冒、肺结核、皮肤病等，由于幼儿的免疫力和抵抗力很低，容易通过呼吸、皮肤接触等途径感染。

(3)幼儿人小体弱，父母在翻身时无意中可能压到孩子的肢体，使之血流不畅。有时甚至会压伤。另外，母亲的乳房也有可能堵塞幼儿的鼻、嘴而造成呼吸困难，严重者会引起窒息。

(4)父母之间过于亲昵的动作，对孩子的心理健康是不利的。

(5)长期与父母同睡，容易使孩子养成不良的睡眠习惯。而且没有和父母分睡习惯的孩子往往胆小，依赖性强，缺乏生活自理能力。这对孩子一生的成长都是有害无益的。因此，父母应及早有意识的培养孩子的单独睡眠的习惯。

3、宝宝睡眠不好的危害

(1)影响长高

影响孩子生长发育的因素除了有遗传因素、营养情况、锻炼情况等，还与生长激素的多少有关。如果人体已经进入熟睡状态，那么就有更多的生长激素分泌出来。如果孩子每天能够保证足够的睡眠时间，就可以长得更高。但如果孩子经常没有充足的睡眠，那么就会阻碍生长激素的分泌，孩子的身高也会受到影响。

(2)降低身体免疫力

在睡觉的过程中，人体的免疫能力能够得到增强，因此如果经常没有充足的睡眠，孩子身体抵抗力减弱，从而出现没有食欲、精神不济之类的症状。

(3)影响大脑的创造性

如果孩子没有充足的睡眠，那么孩子的注意力不能完全集中，记忆力和思考能都有所降低，从而对孩子的学习造成影响。

(4)影响心理健康

如果孩子的睡眠不充足，他就会出现情绪低落，容易焦躁、紧张、等不好的心理状况，甚至患上自闭症，从而影响孩子的心理健康。

(5)导致肥胖

研究表明，孩子缺觉造成的肥胖与其他因素导致的肥胖不同，这是因为睡眠不佳会影响那些与食欲和饱腹感有关的激素，结果就是慢慢变胖。