在中国，“吸烟有害健康”是每盒烟上都有的标语，而即便大家都知道吸烟对于身体健康是不好的但是只要自身的情况还没有什么问题的话那么就没有怎么在意，但抽烟的危害的确不容忽视。那么男性抽烟会造成阳痿吗？抽烟对性功能有什么影响？

1、抽烟造成阳痿

美国医学协会（AMA）主席在CBS电视台“60分钟”节目的访谈中说，抽烟会促使男子迅速向服用“伟哥”的方向发展。

他说：“我可以有把握地讲，抽烟的确会造成阳痿。”该节目采访的另一位专家库利。卡尔森说，本领域的研究人员大约十年前就知晓香烟和雪茄减退性功能的作用。北卡罗莱纳大学的卡尔森说，“伟哥革命”开启了卧室的房门，使大家可以公开讨论阳痿问题了。斯莫亚克说：“我们以往对阳痿问题注意不够，因为它不伤害人的生命。但是，它却使人未老先‘衰’。”

专家们对CBS说：“吸烟与阳痿的关系颇类于它与心脏病发作及中风的关系。”吸烟产生的毒素可以损伤血管，减少动脉中的血流量，也减少了丁丁中的血流量。芝加哥拉斯医疗中心性功能项目主任劳伦斯。利文博士说：“吸烟对勃起有明显的危害。”他说：“这是一个渐进的过程。受害者会发现勃起困难，或者更为常见的是，起初只是发现保持勃起更加困难，原因在于丁丁的滞血机制会受吸烟的影响。”芝加哥洛雅拉大学医疗中心性健康中心主任约翰。穆尔海尔博士对“60分钟”说，千百万人有这一问题。年龄在40到70之间的美国人有52%遇到阳痿的问题。新英格兰研究所的约翰。麦金莱博士说，数项研究证明，吸烟者比不吸烟者更容易阳痿。

尽管研究结果如此，香烟广告有时仍试图制造吸烟可以助“性”的印象。卡尔森说：“这些广告显然不是事实。”他说：“看到万宝路广告上那个男人香烟在手，一脸悠然的神情，我总是想，也许他所维持关系的唯一的异性乃是他的坐椅。”

菲力普.莫里斯香烟制造公司84年前的开发研究部主任威廉。法伦博士对“60分钟”节目说，香烟公司二十多年前就知道吸烟与性功能不良之间的联系。他说：“烟草业密切追踪所有有关吸烟与健康关系的文献，无论是科学文献还是通俗文章。”

2、怎么戒烟最有效

1、递减法

想要有效戒烟不能要求戒烟者能够三天两天就戒烟成功。在戒烟初期，戒烟者的生理、心理都处于空虚煎熬状态，如果强行一次切断，让戒烟者一开始就杜绝接触烟，很容易让他们的身心防线打破，戒烟失败。有效戒烟的方法是慢慢减少吸烟的次数，慢慢拉大两次吸烟间的时间间隔，用这样的递减法，能够让戒烟者的身心都有充分的接受适应时间。

2、家人监督

家人的监督在有效戒烟成功中也扮演着重要的角色。特别是妻子对于丈夫的劝阻成功有效戒烟的结果是比父母亲的力量要大得多。作为家人，不仅仅是要规劝加重吸烟的亲人戒烟，更要为他们创造一个良好的环境。比如在说服家人戒烟之后，可以监督还可以帮助他将家中与烟有关的一切物品都收起来或者是扔掉。

3、替代疗法

想要成功戒烟的烟民不妨试试寻找系那个樱桃的替代品，比如想抽烟的时候可以你可以嚼口香糖，让自己的嘴巴忙起来。还可以咨询医生寻找尼古丁的替代治疗产品，但是使用药物的前提一定是向医生详细咨询后进行。

4、针灸疗法

想要有效戒烟的方法中有一种现在很流行的针灸疗法。进行针灸戒烟可以取身上的合谷穴、丰隆穴、尺泽穴、神门穴、甜美穴等等穴位进行。针灸中以为人经络的复杂性以及每个穴位对应不同的功效性，为了能够有效达到目的，最好请专业的针灸师进行针灸。

5、饮茶疗法

中国药膳中有一种戒烟茶，想要成功有效戒烟的人不妨试试。由于此方相传时间较长，为确保其健康有效，试用之前可以咨询中医医生，也可以直接去药店买清肺戒烟茶回奶泡服。

配方：太子参15克，薄荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖适量。

做法：将前六位药焙干研为细末，再放入锅中隔水蒸，最后与茶叶、红糖一起开水冲服。

用法：一日2次代茶饮，每次2克。

6、精神享受

想要有效戒烟应该学会去充分享受戒烟带来的精神满足。所以，最好的办法就是能够做到每天泡2~3次时间能达到十五分钟左右的热水澡。特别是在烟瘾发作的时候，可以立即淋热水浴，这样来遏制自己涌上来的烟瘾。