在性生活中，有些男性勃起很困难，从而无法进行性生活了，对于男性来说，阳痿现象是不愿意见到的，男性阳痿对自身的自信心会有一定的打击，也会影响到夫妻之间的和谐，需要及时治疗，那么阳痿怎样调理？阳痿如何调理好得快呢？

1、阳痿怎样调理

1、保持良好心境。阳痿患者得给自己的心理打个“预防针”消除心理因素，正确的看待阳痿，不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧，夫妻之间也应该要多多沟通。

2、不抽烟，不喝酒。烟酒对于男人的性功能伤害很大，大家都知道，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响丁丁的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。因此，专家建议男性朋友最好是戒烟，少喝酒。

3、科学合理安排饮食。饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，预防阳痿没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。

4、不滥服用壮阳药物。男性朋友切勿盲目地滥用壮阳药物，因为它们未必能提高性功能，相反，很有可能导致其他疾病。到目前为止，治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

2、阳痿多久能治好

1、阳萎要多久才能治疗好

阳萎的严重程度，发病的时间，治疗方法，都会影响到阳萎治疗的时间，而且引起阳萎的原因不同，所需要的治疗时间也不一样。

2、根据严重程度决定

(1)轻度阳萎

患有轻度阳萎的男性一般来说可以采取心理疗法，调整心态，放松心情，必要的时候采用锻炼身体，饮食调理等方式辅助治疗，不需要多长时间就能治疗好。

(2)中度阳萎和重度阳萎

患有中度和重度阳萎的人群不但不能正常完成性生活，而且会出现欲望明显减退现象，对于这两种类型的阳萎治疗，应该根据病情，发病原因来采取对应的治疗方式，患者病情程度不一，恢复时间也不完全相同，并且治疗时间比轻度阳萎来说相对要长一些。

3、轻度阳萎怎么治疗

(1)冷热水交替浴法

用冷热水交替浴时应该先用温热水清洗丁丁之后，再用冷水清洗，三分钟以后阴囊，丁丁收缩了再用温热水清洗，反复进行三到五次，每天坚持，有助于增强男性生殖器的肌肉强度，增强性功能，减轻疲劳感，对改善阳萎症状有明显效果。

(2)丁丁按摩法

反复按摩丁丁有助于丁丁勃起，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每天按摩一次，每次两到三分钟即可，可增强丁丁神经和血管活性化，有效提高性功能，按摩法可以与冷热交替浴法配合使用，但注意按摩时间一次不要太久，时间长了反而会导致睾丸功能变得低下，对于病情恢复没帮助。