哺乳期对于女性来说是很关键的一段时期，也是比较难熬的一段时期，这时候可能会遇到各种问题，有的人是奶水太少，还有的人是奶水太多，还有人出现奶水是红色的，有一些女性就不知道怎么回事，那哺乳期奶水有血怎么办？为什么奶水会变成红色？

1、护理好乳房

哺乳期奶水有血是因为乳头皲裂引起的，妈妈要做好乳房局部的清洁、护理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳头的柔润，给宝宝喂奶时先喂没有乳头皲裂的一侧，再喂另一侧，以缓解症状。

2、正确喂奶姿势

哺乳期奶水有血，妈妈要正确喂奶姿势，纠正宝宝不正确的吸吮姿势，避免由于不正确的吸吮造成妈妈反复的乳头皲裂，若妈妈因乳头皲裂疼痛厉害，影响喂奶时，妈妈可用吸奶器和特制的乳头防护罩。

3、穿专用哺乳内衣

哺乳期妈妈奶水有血，要穿戴棉质的宽松内衣和乳罩，坚持哺乳，使乳房处于一个比较舒适的环境，缓解不适的症状，此外，妈妈可在喂奶前在奶水有血的一边热敷3-5分钟，做乳房按摩。

4、尽早就医

哺乳期妈妈奶水有血是因为乳腺炎或其它身体疾病时，要及时的就医，以免耽误病情，最好先暂时停止给宝宝哺乳，用吸奶器把奶水挤出，以免引起涨奶。

5、为什么会变成红色

(1)锈管综合症

哺乳期妈妈在怀孕期间，乳腺管快速生长，血管扩张导致渗血，血混进了乳汁中，所以导致妈妈奶水变成红色，但是这对宝宝无害，不久就会好，不影响妈妈给宝宝喂奶。

(2)乳头破损

哺乳期妈妈出现乳头破损，破损的乳头在宝宝吸吮母乳的过程中也会流血，宝宝同样会把带血的乳汁咽下，让妈妈产生乳汁有血的错觉，所以平时妈妈要特别注意护理乳头。

(3)乳房瘀伤

哺乳期妈妈若乳房受到了撞击发生瘀伤，损伤的毛细血管会导致渗血的发生，此外，哺乳期妈妈若使用了负压过大的吸奶器，也会导致血液渗入奶水，使奶水变成红色。

(4)良性乳头状瘤

哺乳期妈妈若乳腺管里长了一些小乳头状瘤，个头大的可以摸到，类似小肿块的组织，个头小的摸不到，偶尔它们也会向乳汁里渗血，导致乳汁带血，变成红色。

6、健康小贴士

哺乳期妈妈乳汁带血，大多数情况都不用担心，只要妈妈保持愉快的心情继续亲喂就好，但若是异常情况，如出血情况依然存在并持续超过一周甚至更长，妈妈们需及时就医诊治，查找原因。

7、催奶的食物

1、醪糟蛋花

原料：醪糟、鸡蛋、白砂糖

做法：1、把鸡蛋打入碗内，搅均匀，备用；2、将适量水烧开，放入醪糟，水开始翻滚后将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅内（倒鸡蛋的同时也要搅拌，这样就成了蛋花了）；3、再次等水沸腾出锅；4、按个人喜好加适量的白砂糖。

2、木瓜炖燕窝

原料：木瓜（黄se熟透，中等大小）1个、燕窝（超市买的那种小瓶装的）2瓶

做法：1、木瓜洗净，从上边1/3处横着切开（上边1/3部分还要扣上当盖使），挖净中间的籽；2、把2瓶燕窝直接倒进除去籽的木瓜中（燕窝中不要加任何东西），盖上上边那1/3部分当盖子（可以扎进两个牙签起固定作用），放在盘中；3、放进锅中，大火开锅后转小火蒸35－40分钟，晾凉些就可以吃了。

3、鲤鱼汤

原料：中等大小活鲤鱼一条、姜5片、盐少许

做法：1、鲤鱼洗净，身上划几刀备用；2、锅中到入油，油热后将鲤鱼放入油锅中煎至鱼皮微露金黄，把鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄（煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透）；3、鱼的两面都煎好后，直接从暖壶向锅里倒热开水，水没过鱼就成；4、加好热水后，放入姜片。盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖40分钟，汤就成白的了；5、放入少量盐，再炖2分钟就可以起锅了。

4、排骨汤

原料：猪排骨（排骨腔骨均可）5、6块、姜5片、盐少许

做法：1、锅中放入冷水，水开后将排骨放入，用开水略煮一下，撇去血沫，断生后捞出；2、砂锅中到入开水，将焯好的排骨放入锅中，放入姜片，大火煮沸后改小火炖3小时即可，出锅前撒少许盐调味。