女性一直比较关注的就是乳房的健康，女性的乳房有一个发育的过程，过了这个过程就不会再发育了。女性的乳房在青春期的时候是发育最快的时候，在后续的阶段也会有发育，那么，乳房发育到多少岁停止？乳房的发育过程是什么样的？

1、乳房发育到多少岁停止

乳房发育是一个漫长的过程，了解乳房发育从几岁开始，以及乳房发育几岁停止，有利于女性朋友们针对性的进补。

进入青春期后，第二性征开始发育。女性在9—12岁时，乳房开始发育慢慢发育增大，在25岁左右达到身体状态的稳定期，那之后不论是变胖变瘦还是怀孕哺乳都会让胸部大小产生变化。然后进入中年开始慢慢松弛。并不是14岁或者15岁的某个时间节点就停止发育哦。而是发育逐渐完成，变化速率的曲线慢慢变缓。

人与人之间的身体差异很大，有的人小学就完成了身高增长，有的人到了大学还会长高一点。在胸部发育上，道理是一样的。

胸部也一样有的人发育得早，有的人发育的晚，当然，这个你自己无法控制，也无法令自己“再发育”除非求助激素。按摩这事情吧，效果也是仁者见仁智者见智坚信者见安慰剂效应。不论是乳腺还是脂肪的增长总觉得都和按摩没啥关系。

2、乳房发育过程

A：l2—18岁发育期

少女发育期，必须讲究均衡营养、适度运动。发育期的营养过剩与不良，都会导致往后的心理障碍，唯有良好发育，才能拥有美好曲线，建立自我的信心!

B：18—28岁呵护期

女性自青春期后，卵巢中卵泡成熟，大量分泌雌激素，此时乳腺迅速发育。乳房明显胀大，年轻女性如果在发育期间，承受力度压力，太过埋首于课业中，或营养不均衡，或罩杯太小，乳房受到不当的挤压，抑或缺少运动的话，皆很可能阻碍荷尔蒙的正常分泌，而影响到卵巢、子宫、乳房等发育。

C：28—38岁维护期

结婚、怀孕、生子、生活压力、急速减肥、胸部结构起了变化，结缔组织失去弹性，甚至萎缩、变形。维护哺乳期打退乳针要小心，必须经过医师指示，勿过量，否则影响乳腺分泌，萎缩更快。

D：38岁以上加强期

岁月催人，机能退化，乳房逐渐下垂、松驰、萎缩、变形一一加强护理，持之以恒，坚挺美胸，自信增加，岁月催不老。

3、怎么做促进乳房发育

多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。

日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。

勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。

保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。

吸烟或吸二手烟的女性，比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士，患上乳癌的机会率增加高达7.5倍。

勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。