早泄对于男性的自尊心会造成一定的打击，男性肯定不想听到别人说自己不行，但是有些男性在性生活中经常会出现早泄的问题，有些身体比较虚弱的男性，早泄的情况好像比较多，那么体弱会引发早泄吗？哪些因素会导致早泄？下面为大家介绍。

1、体弱也会造成早泄吗

其实早泄与男人体弱还是存在一定的联系的。我国地域广泛，不同环境下生存的男性体质也不同，如果将每种早泄病例详细整理出来就会发现每种早泄的原因都有一些差异，但是，男人体弱也是其原因之一。

早泄者的丁丁海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精，体弱的男性就易发生这样的情况。

2、哪些因素会导致早泄

1、病灶或其他组织压迫神经，使丁丁神经变得敏感，往往一触即发。

2、长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。

3、阳痿引起早泄，即为了使丁丁勃起，而不断刺激触摸丁丁，当丁丁勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性生活，很快就会发生射精。

4、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精，也就是出现早泄。

5、生殖官的疾病：丁丁包皮系带过短，妨碍充分勃起；精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

3、如何预防男性早泄

1、避免色情放纵，纵欲过度，克服过多手淫的不良习惯，保持有规律的性生活。

2、戒酒，避免辛辣食物。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

3、同房前的情绪对射精时间有很大影响。情绪激动和紧张，常常会影响同房的时间。同房动作过大会加大刺激强度，导致射精过快，所以双方要达成一定的默契。

4、协调好夫妻关系，保持心情舒畅，营造好的、温馨、良好的家庭氛围和性生活环境。每次同房不要有紧张、焦虑心理，越紧张、负担越大更容易出现早泄。

5、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育。双方经常沟通，消除顾虑和紧张情绪。得病了也要树立信心，配合治疗。

4、早泄如何调理

1、饮食调节

中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

2、体育锻炼

体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

3、心理调节

早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

4、穴位按摩

比如可以用手指捏握丁丁，因为丁丁部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进丁丁的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

以上讲述了早泄的调理方法。对于轻微早泄通过平时的调理，一般是可以恢复的，但是对于中度和严重早泄则一般是要用药物治疗，药物治疗早泄可以分中药的和西药的，但是具体的治疗方法还要依据个人自身的情况来决定。