现在的宝宝基本上都是混合喂养的,有时候吃母乳,有时候吃奶粉,到了宝宝一岁左右很多妈妈会选择这时候断奶,断奶后大部分的宝宝还时会坚持喝奶粉,很多家长不知道宝宝喝奶粉要到什么时候,那宝宝吃奶粉吃到几岁比较好?宝宝吃奶粉到几岁最好?
宝宝配方奶粉至少要喝到3岁,如果有条件的话,最好能喝到7岁。3岁以前宝宝还需要奶粉来补充身体营养所需,纯靠辅食满足不了宝宝生长发育的要求,而在3岁以后,妈妈可以适当给宝宝吃奶粉来补充营养,但不要以奶粉为主,而要多吃些如蔬菜汁、果泥、蛋、粥等营养丰富又能吸收的食物,锻炼宝宝的肠胃发育和咀嚼功能。
宝宝在母乳断奶后,如果妈妈只给3岁以前的宝宝吃饭,不添加配方奶粉,则会造成宝宝体内优质蛋白质缺乏,影响宝宝的体能甚至智能的发展,此外,只吃饭还会造成宝宝微量元素的不足,使宝宝缺铁、缺钙,从而导致贫血或是佝偻病。
妈妈用鲜牛奶代替配方奶粉给宝宝吃是不可以的,因为鲜牛奶中所含的蛋白质80%
是酪蛋白,即难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘,且牛奶中的矿物质,如磷、铁的含量过高,会加重婴幼儿肾脏的负担,而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,且会根据婴幼儿不同时期的生长发育,添加有助其健康成长的各种营养物质。
宝宝在不同时期适合的奶粉也不一样,妈妈们在给宝宝挑选奶粉时,要注意奶粉所含的营养成分是否满足宝宝当下的成长需求,且要尽量选择品牌大一点,口碑好一点的奶粉。
1.看包装设计:好奶粉包装的密封性好
好奶粉一般外层使用塑料盖,里层使用锡箔纸,锡箔纸上有设拉环,方便开罐。
撕开锡箔纸层开罐后,仅靠剩下的外塑料盖封口难以达到密封效果。
外塑料盖的防抗氧和防水性差,空气易进入,使奶粉受潮氧化。
里层的锡箔纸也存在着未开封前的气体易渗透问题,因为锡箔纸与奶粉罐的接合处会存在极细微的渗气小孔,若存放时间较久,罐中的奶粉容易被氧化。
2.试手感:真奶粉质地细腻,会发出“吱吱”声
用手指捏住奶粉包装袋来回摩擦,真奶粉质地细腻,会发出“吱吱”声;而假奶粉由于掺有绵白糖、葡萄糖等成分,颗粒较粗,会发出“沙沙”的流动声。
3.辨颜色:真奶粉呈天然乳黄色
真奶粉呈天然乳黄色;假奶粉颜色较白,细看有结晶和光泽,或呈漂白色,或有其它不自然的颜色。
4.尝味道:真奶粉细腻发黏,易粘住牙齿、舌头和上颚部,溶解较快
把少许奶粉放进嘴里品尝,真奶粉细腻发黏,易粘住牙齿、舌头和上颚部,溶解较快,且无糖的甜味(加糖奶粉除外);假奶粉放入口中很快溶解,不粘牙,甜味浓。
5.看溶解速度:真奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液
把奶粉放入杯中,用冷开水冲,真奶粉需经搅拌才能溶解成乳白色浑浊液;假奶粉不经搅拌即能自动溶解或发生沉淀。
6.用热开水冲开:真奶粉形成悬漂物上浮
用热开水冲时,真奶粉形成悬漂物上浮,搅拌之初会粘住调羹;掺假奶粉溶解迅速,没有天然乳汁的香味和颜色。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起