性梦是梦境类型的一种，也是不少人非常渴望的一种梦境。而性梦的产生频率和内容基本上没有什么规律，尤其内容上更是五花八门。有些理论认为性梦内容的不同预示着男女不同的心理状况。那么女人常见的性梦有哪些？为什么女人会做春梦？

1、最常见的性梦

梦境一：梦见与上级、同事有亲密行为。26岁单身女教师莱斯莉平时与同事交往并不多，但她却经常梦见一位男同事带她去户外骑马。梦中，马鞍的刺激让她享受到快感，甚至发出呻吟。莱斯莉常因此感到难为情。

英国伦敦人际关系心理学专家帕姆·斯帕尔博士表示，梦见上级领导、同事并不表明你潜意识中想与其发生关系，大多说明你钦佩此人的能力，希望他(她)给你指引和帮助。马在女性性梦中经常出现，喜欢自慰的女性可能会梦到抚摸马儿。

梦境二：梦见当众同房。29岁的迪娜梦见她在机场遇到一名陌生男子，男子搭讪后便拉她入怀，两人在众目睽睽之下开始行房。让迪娜感到最滑稽的是，梦中压根没看清男子的脸。

美国亚利桑那州梦境分析专家卡罗尔·L·库明斯表示，这类性梦揭示了一种开放性的心态，说明你在期待新的恋情，对一段新的感情生活充满热情。“看不清男子的脸”是一种自我保护，说明内心还在为新感情的到来做准备。

梦境三：梦见与同性亲热。37岁的护士简茵梦见自己在咖啡厅遇到一名女子。当她喝咖啡时，咖啡泡沫溅到嘴上，那女子笑着亲吻她的嘴唇和脖子。现实中简茵并没有同性恋倾向。

斯帕尔博士表示，梦见跟同性缠绵，并不意味着你的性取向有所改变，只是说明你期望在性方面得到更多关心与体贴，你渴望伴侣动作更温柔些。同时也说明你在生活中期望得到同性的理解。

梦境四：梦见与名人同房。34岁的凯茜说，在《泰坦尼克号》热播的那段时间，她多次梦到与男主演莱昂纳多·迪卡普里奥在光天化日之下疯狂行房，即使被家人发现也没有停下来。

经常有人做跟名人有关的性梦，女人尤其多。梦见与明星行房，其实是期望自己的另一半有明星所体现的某种特质，如勇敢或浪漫等。梦中有家人出现都不停下来，说明她在性方面很自信。

梦境五：梦见在儿时家中同房。39岁的玛丽梦见自己在母亲的房子里与一男子发生关系，但她并不喜欢那个男子，甚至很反感。她的很多性梦都是在儿时的家中发生的。

霍洛维博士表示，梦见儿时的家，说明目前的性观念受到家庭影响较大，也表明希望回到童年更简单的生活中。梦见与厌恶的人行房，说明现实中可能遇到了一些不得不面对的困难，需要与周围人交流。

梦境六：梦见偷情。31岁的莉丝多次梦见与丈夫的弟弟或好友偷情。梦境中，同房十分自然，莉丝也极度享受。但是如此直白和真实的性梦也让她感到“出轨的罪恶感”。

斯帕尔博士表示，这种梦并不意味着你想出轨。可能只是你的生活太过平淡。反复做这样的梦，说明你对婚姻中的某部分(不见得一定是性生活)感到厌倦，这时应采取措施，重新燃起夫妻快乐。

梦境七：梦见旧爱复燃。37岁的斯蒂芬妮已是两个孩子的母亲。她经常梦见与自己大学时暗恋的导师狂热快乐，导师的渊博与内涵征服了她。

库明斯博士表示，如果我们与某人有强烈的情感联系，那么就可能在性梦中梦见此人。梦见昔日的旧爱很常见，可能是象征你与他(她)有关联的某样东西，斯蒂芬妮梦见导师，说明她很怀念那个阶段所拥有的青春、自由和对知识的渴望。

梦境八：梦到同房被迫中断。39岁的凯蒂梦见与一个喜欢的男人同房，但她还没达到性高潮就结束了。她经常做诸如此类的性梦，前戏极佳，但总是在快临近高潮时被打断。

库明斯博士表示，一方面这可能表明，凯蒂的性需求没有得到满足，另一方面，她对生活现状感到不满。如果总是梦见同房被打断或无法达到高潮，可能表明对爱人缺乏信任或者对亲密同房存在恐惧感。

2、优质同房标准

标准一、实质同房7-13分钟

美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现，实质同房（性器官接触）在7——13分钟最为适宜。超过13分钟，男性疲惫感会增强，且较难恢复体力；少于7分钟，双方则会有意犹未尽之感。

标准二：至少两次浪漫接触

“对女人来说，同房不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国同房专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，同房前1——2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对同房的期待，尤其可以让女性更快进入状态。

标准三：前戏达到6分钟

适当的前戏对双方都很重要，它能帮助女性女性私处产生分泌物，帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出，最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6——10分钟较为合适。

标准四：避孕措施得当

金赛性研究所的一项最新调查表明，做好避孕能让双方在同房时没有后顾之忧，更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然，如果你们已经决定要个宝宝，那就放松地去享受吧。

标准五：事后拥抱10分钟

忽略“后戏”是全世界男人的通病，但没有后戏的同房是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议，每次性生活后，给对方一些称赞鼓励，相互清洁一下私处，或者什么也不说，静静拥抱10分钟，都能给双方以心理上的满足，加深彼此感情。

标准六：做到三“净、静、净”

雅各布森博士说，同房前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是同房的必要前提，棉质床单，大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。