黄体功能不足是一种比较常见的激素疾病，一般患者主要表现症状就是激素不平衡，所以很多女性患者会有不孕的症状，而一般黄体功能不足与患者的生活习惯是有一定的关系的，比如饮食习惯。那么，一般黄体功能不足具体该怎么预防呢？

1、月经不调

月经周期缩短，少于21天，或经前有点滴状出血或经血过多。

2、黄体期短

黄体功能不足的患者多数黄体期较短，一般是10天左右（黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，一般为14天）。

3、不孕

主要表现为婚久不孕，因为黄体不能按期萎缩退化或者是退化不完全，持续性的分泌少量的孕激素，而导致子宫内膜无法按正常时间剥落，导致女性很难受孕。

4、流产

黄体功能不全的女性因为无法分泌出足够的孕激素，为受精卵着床提供的准备不足。所以，即便怀孕后，多数也会早期流产。

5、基础体温呈双向型

基础体温呈双向型，上升缓慢，上升幅度≤0.3℃，黄体期体温上下波动较大，或下降较早，黄体期缩短，一般少于10天。

6、预防

1、经期前后注意避免淋雨下水，勿受寒湿，避免过劳和剧烈运动。

2、保养脾胃，经前前后忌食生冷寒凉之物，以免损伤脾胃。

3、增强体质，加强体育锻炼，保持健康体魄。

4、避免房劳及多次人流，以免对性腺轴的影响，抑制黄体功能不全。

5、慎用某些激素药物，由于药物的干扰可引发黄体功能不全。

7、治疗方法

1.补充黄体酮

黄体酮是一种孕激素类药物，具有促使妊娠子宫肌肉松弛、活动能力降低、对外界刺激的反应能力减弱、降低妊娠子宫对催产素类物质的敏感性的作用，适用于治疗黄体功能不全。用药方式可有多种选择：肌肉注射、口服等；一般从基础体温上升两天后开始用药，一直用到月经出血为止。具体需要在医生指导下使用。

2.补充绒毛膜促性腺激素

当卵泡发育接近成熟时，使用绒毛膜促性腺激素诱发排卵，而排卵后用药则可以刺激黄体发育、支持黄体功能、增加孕酮合成、延长黄体寿命。所以，在医生指导下补充绒毛膜促性腺激素，也可以治疗黄体功能不全，用法是在基础体温上升后第三天起开始注射药物，每天或隔天注射一次，一共注射5~6次。

3.中医药治疗

中医药治疗具有良好的效果，不仅可以增加黄体功能，还可以提高受孕率，在习惯性流产、不孕症等方面，均具有良好的效果。需要说明的是，运用中医药需要根据具体情况辨证治疗，具体药物及治法，由医生指导。