孕酮是孕妇非常中药的成分，是维持胎儿生长发育的重要营养成分，如果孕酮低就会对胎儿造成不利影响，那么孕酮低需要卧床休息吗？孕酮低需要卧床保胎吗？孕酮低可以通过一些方法调理恢复，下面就来详细了解孕酮，以及正确的护理方法吧。

1、什么是孕酮

孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。女性怀孕时候，孕酮可以促进孕期胎儿生长，如果孕酮低的话，胎儿就会发育迟缓或者不发育，容易导致成流产的发生。

2、孕酮低需要卧床保胎吗

需要卧床休息。孕酮低的孕妇应该静养，卧床保胎，减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。

3、孕酮低为何要卧床休息

因为孕妇孕酮低，极易导致流产的情况出现，所以最好是注意卧床休息保胎，还可以在医生指导下补充黄体酮，维持正常妊娠，保证胎儿健康。当复查，孕酮值上升并稳定后，即可适当活动。

4、孕酮低有什么影响

(1)导致胎停育

孕酮低可能会导致胎停育的。因为孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。如果孕酮低胎儿发育会变得迟缓，出现胎停育。发现孕酮低，一定要去医院，让医生帮助孕妇保胎。

(2)导致流产

孕妇若是孕酮低，极易导致流产的情况出现。因为正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮低的后果：如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。

5、孕酮低怎么办

(1)药物补充

药物是最直接、最快速的补充孕酮的办法。一般怀孕初期缺少黄体酮医生都会用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。需要注意的是，并不是所有人的体质都适合黄体酮药物，部分准妈咪会出现不良反应，一定要医生指导下使用。

(2)多补充大豆异黄酮

如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物等，有助于升高孕酮。

6、孕期饮食注意

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。