妇科疾病种类繁多，有的疾病是防不胜防，但对于多数妇科疾病还是可以预防的，如果女性平时有注意的话，至少可以预防一些常见的妇科炎症，保证女性的健康。

1、生活方面

饮食起居方面都要顾及到自己的身体状况，饮食要营养避免油腻刺激，注意休息不熬夜，早睡早起，女性要有调经排毒的意识观念，这样不仅可以预防疾病，甚至可以治疗疾病，很多病症在医院能够治好，其实和医院对于规范病人生活习惯方面有很大关系。

2、心态方面

女性的情绪一般比男性更容易变动，心理因素对于妇科病影响很大，中医有怒伤肝、气伤脾、悲伤肺、哀伤心、乐伤肺的说法，其实不仅是五脏受到影响，女性的身体免疫力也会受到一定的影响，情绪化的女性更容易生病，多数妇科疾病在女性更年期的时候找上门来，不仅仅是与年龄有关系，更多的是这个时期的女性情绪波动幅度大，身体受到了不良影响，所以了解自己的心理状态，及时调整自己的心态是非常重要的预防疾病的手段。

3、卫生方面

每天私处的清洗、性生活前后的清洗、伴侣的清洗，都是有效防止妇科疾病的方法，日常生活中可以适当运用护理清洁用的中草药洗液，对于预防和治疗外阴瘙痒等有一定的辅助作用，内裤勤换洗，不与其他女性共用坐浴用的浴盆、毛巾等物品，平时贴身衣物用品洗涤和消毒，都能有效的防止妇科病的产生。

4、避免意外

一些内部妇科病如子宫、卵巢，除了天生的疾病患者外，更多人是因为意外怀孕流产所致，做人流的时候要选择正规医院，医生手术如果不够用心很可能会造成女可爱染炎症，最好的方法是能够避免这样的意外发生，用避孕药、安全套等手段可以有效地避免意外怀孕。

5、定期检查

通常已婚妇女由于有性生活和生育需求，发现炎症的几率增加，患妇科病的几率也同样增加，定期检查是早发现早治疗妇科疾病的有效手段，有的妇科疾病能发展成为癌症，以至于要切掉子宫，导致女性无法生育，在早期如果发现了癌细胞，其实是可以治好的，四十岁以上的女性妇科肿瘤发生率会增加，因为通常此时的女性已经生育，所以建议已婚女性可以每年做一个常规妇科检查，做一个宫颈防癌刮片，以及盆腔B超，这样就能够早期发现妇科疾病降低重症威胁。