十五岁正是我们人生的第二个生长高峰期,也就是青春期,在这个时期,我们的身体会快速的生长发育,不仅仅是身高会迅速的长高,每个人的第二性征也会逐渐表现出来,所以男生和女生的差异也就越来越大了,比如男生都会变声,喉结也会越来越明显,而女生也会有月经初潮。一般女生在十五岁的时候可能会有月经不太正常的情况,比如有的人会有月经时间不规律的症状,这又是什么原因导致的呢?
十五岁女生一般月经不规律其实是正常的,比如有时候周期不稳定,有时候可能是三十天,有时候有可能是二十多天或者四十天等等,一般都是正常的,不像说成年人这种情况可能就是月经不调。因为青春期的时候其实是月经开始的时候,人体的激素也是不稳定的,所以不规律是正常。
既然青春期的时候月经不规律多数是正常的,说明这个时候我们也是不需要特殊调理的。成年人月经不规律一般都是建议用药调理,或者说饮食调理,但是这个时候我们不需要特殊的用药,用药反而对身体不好。
对于青春期的女生,月经不规律一来是因为激素的问题,二来其实与我们的生活习惯也是有关的。女生平时一定要多注意保暖,即便是在夏季也不能常吃生冷的食物,还有就是冬季的时候不能冻着。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起