青春期是我们人生的第二个生长高峰期,在这个时期我们的身体会快速的发育和生长,当然还是因为我们的身体开始合成并分泌大量的激素作用所致的,所以在这个时候人的心理也会起很多变化。那么,一般青春期的孩子都会有哪些心理矛盾呢?
1.成熟感和幼稚感相矛盾。在青春期阶段,社会交往和行为方式上青春期心理表现明显,如抽烟喝酒等模仿成年人的行为。但由于社会和生活经验的不足,以及思维的限制,往往表现出来幼稚感,考虑不周全容易做傻事做蠢事。
2.独立性和依赖性相矛盾。在青春期的孩子意识逐渐独立,想摆脱父母及老师的干涉。青春期心理常表现为不愿跟父母老师沟通,甚至对于家长和老师的干涉和照顾表现出厌烦。但由于经济不够独立,自理能力不够以及对于独立生活仍有恐惧感,仍不得不依赖于父母的照顾和干涉建议。
3.冲动性和自制性相矛盾。容易因为好强、爱表现自己的独特性等青春期心理导致无法控制自己的冲动。但基于对事情严重性有一些认识,就会有一定的自制性。往往在这种矛盾中循环,两种特征此起彼伏。
4.渴望感与压抑感相矛盾。在青春期随着身体发育的日趋成熟,性心理开始萌芽,对于性知识以及与异性的接触有种渴求感。但由于受社会环境、观念和家长的控制等影响,往往会出现害羞甚至受压抑的感觉,这种矛盾一直存在青春期。
以上介绍的这些矛盾都是青春期心理的体现,家长和老师要注意引导和关注,这样才能帮助青少年顺利渡过青春期。
毫无疑问,青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临。青少年不再是小孩子,旧的人生体系开始瓦解,不得不全部放弃,而新的体系尚未完全建立。
这时情感成了你生活中的一个奇怪吸引。你会毫不犹豫地为这种新产生的感情雀跃不已,激动不已。但是你们会发现,这种情感会在某种情况下把你们的情绪推向极致。你已经可以完全不管不顾,以“爱”的名义肆意对待双方,谁也不愿意控制自己。
其实,这是非常有害的。原因:由于身体的发育,特别是性的发育成熟,青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量,容易兴奋过度,造成情绪上的不平衡;另一方面,他们的神经系统还远未成熟,不能很好地控制和调节情绪,所以才会这样。
解决的办法是:慢慢长大会变好,但远水解不了近渴。现在也有几种办法:独处,与自己的情绪对话,接纳自己的情绪,及时改变自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友倾诉而不是一味地发泄自己的不满。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起