子宫癌现在比较高发的一种癌症，患病的几率越来越高，可能很多女性都不知道为什么自己会患子宫癌，主要是平时的生活习惯和饮食习惯不好导致的，当然有一些食物是可以预防子宫癌的，那吃什么能预防子宫癌？预防子宫癌的食物有哪些？

1、黄豆

黄豆，与及由黄豆制成的食品，例如豆浆、豆腐、豆奶，大家都不妨多吃。

黄豆及豆制品里面含有丰富的植物性雌激素，可以抑制子宫颈癌的生长，抑制细胞分裂，阻止癌细胞的侵入。

2、冬菇

美国有研究指出，日本冬菇里面有一种叫「活性己糖」的物质，这种物质可以在90天内消除造成子宫颈癌的HPV病毒，也可以抑制子宫颈癌的癌细胞生长。

3、菠菜

B胡萝卜素不足是其中一个导致子宫颈癌的因素，而菠菜含有丰富的B胡萝卜素，所以可以多吃喔～B胡萝卜素可以保护免疫系统，增强体内免疫力。

4、猕猴桃

猕猴桃有超丰富的维生素C，而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害。维生素C亦可以增强身体的免疫力，帮助身体产生抗体，以及促进免疫细胞的成熟速度等。

5、爱吃甜食会得子宫癌

据英国《每日邮报》8月22日报道，《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42%。

瑞典卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项新研究，调查了6000多名参试者的饮食习惯。研究开始时，参试者接受了问卷调查，内容涉及饮食、生活习惯、体重和总体健康状况等。10年后，依旧幸存的参试者再次接受相同内容的问卷调查。所有女性参试者都被问及热饮料中加糖的频率，以及摄入甜食的不同种类等问题。

18年后，研究人员总共发现了729例子宫癌病例。频繁吃甜蛋糕、甜面包或者甜饼干的妇女罹患子宫癌的危险增加了42%。研究还发现，每天糖摄入总量超过35克(相当于7茶匙)，会导致子宫癌发病率增加36%。