安全期是女性的重要生理期，因为在安全期过性生活一般是不会怀孕的，所以正确计算女性的安全期是比较重要的事情。不过关于安全期最常见的说法就是“前七后八”，但这只是粗略的说法。那么来完月经后几天是安全期？女性安全期如何进行计算？

1、安全期

对于来完月经后几天是安全期这个问题，有关专家表示，一般计算女性安全期的方法有日历法和准则体温法两种，以下我们一一做了解：

1、日历法：如果女性的月经周期比较正常，排卵大概就会在月经来潮后的第14天，而卵细胞需要大约2-5天的时间排出，精子可以在女性体内生活1-3天，所以说，只要避开排卵期后5-7天和排卵期前3-4天都是安全期。

2、准则体温法：临床上来完月经后几天是安全期还可以利用体温来计算。一般准则体温法是指早上醒后的体温，一般生育年纪的妇女，排卵后体温会升高，而且会持续到排卵期结束，所以可以根据体温的变化来算女性的安全期。

关于来完月经后几天是安全期本文就介绍以上的内容，希望通过本文的介绍可以帮助需要帮助的人。最后专家提醒，安全期同房只适用于月经周期比较正常的女性，而且并不是说不行安全期内就不会怀孕，只是怀孕的几率比较低而已，所以同房前最好采取有效的避孕措施。

2、和谐同房要注意什么

（1）不要将不满情绪带入性生活

如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。

（2）有性生活问题要及时请教专家

如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。

（3）不要次次都求完美

有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

（4）不要把一时的性生活失败看得过重

男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。

（5）营造和谐的同房环境

和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。

总之，想要性生活更和谐，使用同房技巧是必要的。至于选择什么样的同房技巧，还是需要看每对夫妻自己的喜好了。