冬天天气冷，很容易感冒的，尤其是一些小孩子们，抵抗力差，动不动就感冒了，感冒以后，很多人的做法就是输液，感冒其实是可以食疗的，但是很多人都不知道怎么做，冬季感冒可以喝一些药茶，那么，冬季感冒喝什么药茶？冬季感冒的药茶有哪些？来看看。

1、3款养生药茶

中医认为，防治冬季感冒，可将一些中药材相配伍，代茶饮用，不仅服用方便，而且有很好疗效。下面介绍几种能防治冬季感冒的养生药茶。

药茶1.姜糖茶

生姜3片，红糖适量。以上2味药材以开水冲泡。每日1～2剂，不拘时，温服。此养生药茶可发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，恶寒发热，咳嗽，无汗，头痛，或伴恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。

药茶2.葱头姜片茶

葱头10g，生姜3g，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放入沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。此养生药茶可发汗解表，适用于外感风寒，畏寒，头痛，鼻塞，流清涕等症。

药茶3.三花茶

金银花15g，菊花10g，茉莉花3g。将金银花、茉莉花、菊花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10～15分钟即可。代茶饮用。此款药茶可清热解毒，适用于防治热毒所致的风热感冒，见咽喉肿痛等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有清热降火作用。

药茶治病养生，如今越来越盛行。凤凰中医提醒，患有大病的人群，不能只采用药茶治病，而应视之为辅助疗法。

2、孕妇感冒的食疗

一、腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：

将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。

二、冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：

1、将冬瓜处理成小块。

2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少许盐调味。

三、红萝卜马蹄粥

材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

做法：

1、将红萝卜切片，将马蹄拍裂。

2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中，加入适量的清水煲成粥，可以用少许的盐或者糖调味。温馨提醒：如果孕妈感冒一直不见好，或者感冒严重，一定要及时去看医生，不要不用药拖着病，更不要随意用药。