夏季和秋季的时候出现腹泻的情况会比较多，因为这时候细菌繁殖是比较快的，很多人稍不注意吃了不干净的东西就会导致拉肚子，很多宝宝也会出现拉肚子的情况，妈妈们就会特别着急，那宝宝拉肚子吃什么好？什么食物能治疗宝宝拉肚子？

1、吃熟苹果

宝宝若是出现拉肚子可以适当的吃熟苹果也是可以改善，将苹果蒸或煮了，然后加些冰糖喂给宝宝吃，这样就能有效的缓解宝宝拉肚子的症状，主药是由于苹果当中含有大量的有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用。而且是苹果中含有的果胶，还能保护肠壁、消除病毒，是宝宝拉肚子吃什么好的最快的奇效食物。因此，宝宝出现拉肚子的时候不妨使用这个方法，也是能够更好的帮助宝宝的。

2、吃小米粥

特别是在宝宝腹泻拉肚子时，肠胃负担就很重，此时能够减轻肠胃负担的东西就是宝宝拉肚子吃什么好的最快的答案。宝宝拉肚子时，要以容易消化的清淡饮食为主，绝不能再食用高脂肪和难以消化的东西，这样才能逐渐恢复肠胃的消化功能，宝宝拉肚子，最好的食物就是小米粥，这既有营养，还能帮助宝宝消化。

3、总结

宝宝若是能够经常吃这些食物都是可以很好的改善拉肚子，家长不妨让自己的孩子多吃这些食物，对宝宝的健康也是带来益处的。同时家长也需要注意，需要了解导致宝宝拉肚子的原因，才能从根源做起，这样就能够减少带给宝宝的健康更多的伤害，希望通过上文的介绍后，带给人们的健康更多的益处。

4、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。