一说起罗汉果，大家应该是都认识的。罗汉果是一种中药材，想必大家也是清楚的。罗汉果有清咽的功效，也就是说罗汉果对于咽炎有良好的治疗作用。罗汉果泡水隔夜后能喝吗？这个是不建议再继续喝的。罗汉果泡水有什么功效？来看看吧。

1、怎么挑选

罗汉果的常用用途是治疗感冒咳嗽，罗汉果泡水喝对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效。罗汉果的形状是球形，个头很大，购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。罗汉果还可以跟山楂等一起搭配，作为减肥的茶饮，效果很好。而且怕发胖的额人也可以用罗汉果代替甜食。

2、正确泡法

罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果里面含有丰富的维生素和各种多糖等，所以冲泡的时候不要用沸水，以免损伤里面的营养成分；最好是等沸水放了一两分钟，大概七八十度的时候冲泡，冲泡的时候一般不要果壳，因为果壳上面可能会有农药或者虫卵等残留，食用后会对人体造成伤害。若是喜欢泡果壳的，可以把果壳用开水冲洗一下再泡。

3、用药注意

虽然罗汉果泡水对人体具有很多保健作用，不过需要注意的是：罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。在使用药材的时候都是要注意适量的，而且要分清楚是否能够使用，多少量为宜，最好是不要自己擅自加量，这样不仅会影响药效，可能对身体也是有害处的。

罗汉果属于寒性水果，那些胃寒和体寒的人要慎用，服用过多可能会拉肚子以及身体素质变差。罗汉果不能隔夜饮用，其会产生有害物质，喝了对人体有害无益。罗汉果可以搭配其它花茶一同服用，有很多功效。其中，罗汉果和菊花、枸杞一同泡水服用可以清热解毒，对于感冒又良好的辅助治疗作用。如果罗汉果和无花果煮茶的话，可以清热止咳、排宿便。还有，罗汉果和五味子、乌梅一同服用对于扁桃体炎、咽喉炎有不错的疗效。

4、喉咙有痰

那么，在我们的喉咙里总有痰怎么回事呢？如果在您的身上出现了上述的症状，完全可以断定，您不是感冒，而是患了慢性咽炎。这是一种常见病，由感染导致。长期在有害气体环境中工作、吸烟喝酒都会引发咽炎。此外，肝硬化、糖尿病、贫血以及慢性肾炎也会导致慢性咽炎。

那么，患了慢性咽炎怎么办呢？

一是在医生的指导下合理用药，以中成药草珊瑚含片为首选，还可以用双花、麦冬等草药泡水，坚持喝就可以达到消炎效果，痰就会消失了。二是养成良好的生活习惯，保持口腔卫生，远离烟酒，避免粉尘刺激。三是增强体质，提高身体免疫力，预防感染。四是时刻保持室内通风，空气新鲜。五是多吃一些水果猪蹄、海产品、豆类、鱼类等滋阴利咽的食物，不吃辛辣、油炸食品。

我国民间在在解决"喉咙里总有痰怎么回事"问题时，通常采用如下办法：

一是将一个罗汉果切碎，沸水冲泡十分钟做成罗汉果茶，每日坚持服用。二是用2个剖开的橄榄，1克绿茶配制成橄榄茶，用开水冲后饮用。三是用我们比较常用的生地、胖大海再加一些冰糖和茶叶，可以制成大海生地茶，热水冲泡饮用即可。无论是哪种办法，都以长期坚持为宜。