水痘是一种非常常见的疾病，许多人都曾有过出水痘的经历，其中不少人都还是在幼儿时期的时候出现水痘的。而一些宝宝出水痘之后，家长都是格外担心的， 并且不少家长都非常在意孩子的饮食，那么宝宝出水痘有什么饮食禁忌？ 宝宝出水痘食疗吃什么好？

1、宝宝出水痘饮食禁忌

1.不能食用发物

水痘是一种发疹性热病，而如果在起水痘期间吃了发物的话就会导致水痘增多，导致病情恶化，所以我们一定不能让宝宝吃发物，一般常见的发物有：酒酿、猪肉、羊肉以及南瓜等等。

2.不能食用辛辣食物

因为辛辣食物会加重体内的火气，所以也不利于水痘这种发疹性热病，甚至还有反效果，这类食物包括各种辣椒，还有大蒜以及芥末，胡椒等。各位喜欢吃辣的妈妈爸爸们一定不要让宝宝食用。

3.不能吃太油腻的食物

因为水痘会导致的宝宝的肠胃功能下降，这就容易造成胃肠道消化不良，因为油腻的食物本身对胃的消化能力就是一种挑战，如果水痘期间吃了油腻的食物疾病就一定会消化不良。油腻食物只要包括各种油炸快餐食品，如炸鸡腿，还有牛排以及麻花等食物。

2、宝宝出水痘食疗方法

起水痘一般都是因为体内的湿热比较严重导致的，起水痘是身体的一种排毒反应。所以我们就可以通过饮食来进行调节，将宝宝体内的湿热气息给排出来。专家推荐：1.金银花甘蔗茶2.板蓝根银花饮3.薏米红豆粥。这些食物都是可以达到去火除湿的功效，所以对生水痘有一定的治疗作用。

3、注意事项

1、进行隔离

水痘是一种传染性较高的急性病症，最好的办法就是能够进行隔离，避免因为传染导致更多的人患上水痘。再加上水痘发病人群主要是小孩子，而小孩子经常活动的地方就是幼儿园、学校等人较多的地方，加强隔离知道痊愈是很有必要的。

2、充分休息

出水痘之后要注意加强休息。出水痘之后病人很容易出现倦怠的情况，特别是出水痘之后最好能够避免外出吹风，实在要出去也应该佩戴口罩。最好是能够在家卧床休息，但是要注意水痘出现部位。

3、注意卫生

水痘是传染病，其重要的一个传染途径就是接触传染。所以患上水痘之后一定要注意保持个人卫生，避免水痘传染。特别是水痘瘙痒难耐的一定不能用手去抓，用手摩擦患处缓解痒症一定要注意手部卫生，指甲不宜留太长，以免水痘被抓破引发继发可爱染。

4、饮食清淡

出水痘之后要注意饮食的清淡，不宜食用油腻、辛辣、燥热、荤腥发物，这些食物可能导致出水痘后身体的热性，加重便秘，影响消化等等。最好是能够多食用营养丰富又容易消化的食物。

5、衣着宽松

出水痘应该注意穿着的宽松。特别是在夏天出水痘的人一定要注意穿着透气的衣服，避免身体出汗过多而无法及时散汗，一旦水疱被抓破很容易引发继发可爱染。

6、观察病情

出水痘之后还要注意观察病情的发展。一是要看身体的变化，看水痘分布情况、水痘的形状、内含液等等的变化，以及时发现出水痘是否引发了其他病症；另外还要看病人的精神状态是否好，是否发烧等等，出水痘后身体的反常不适都应该立即就医，以免影响身体健康。