很多人在睡觉的时候可能会出现磨牙的情况，特别是比较小的孩子，很多家长发现孩子磨牙的时候会觉得孩子肚子里有蛔虫，实际上很多小孩子可能确实是这样，但是除了有蛔虫以外还有可能是其他的原因导致的，那睡觉磨牙对牙齿的影响？睡觉磨牙有什么危害？

1、牙齿的磨损

长期磨牙容易造成牙齿表面出现磨损，牙齿外形破坏，严重时可出现锐利的边缘，有可能会造成颊粘膜，舌头的咬伤。

2、诱发牙龈炎

磨牙会使牙齿尖端部分逐渐磨平，有时会咬碎或咬裂牙齿，甚至造成牙齿移位而使牙齿间产生空隙，堆积食物，不及时清洁，容易诱发牙龈炎。

3、牙周创伤

长期睡觉磨牙会造成牙齿周围组织的损伤，严重时可能会导致牙齿松动甚至脱落。

4、牙齿冷热敏感

长期的牙齿磨损造成牙釉质的损伤，牙本质暴露，吃冷，热的食物时会出现疼痛。

5、睡觉常磨牙的原因

1、在熟睡中无意识地磨动牙齿或紧咬牙关，发出嘎嘎的响声，这就是人们常说的夜磨牙，中医称之为齘(xiè)齿。夜磨牙不仅影响睡眠质量，最主要是对牙齿造成长期磨损，进而引发牙齿和口腔颌面部骨骼的严重损伤。

2、夜磨牙的病因复杂，包括咬合关系不协调、精神心理因素、全身因素等。儿童在换牙期间(7～13岁)出现的夜磨牙多与牙齿咬合关系不协调、上下颌牙不能较好吻合有关，如果情况不严重，家长只需轻轻推醒孩子，让他变换一种睡姿，尽量减少磨牙次数。成年人夜磨牙则多与精神因素、消化不良、肠道寄生虫等有关。

3、发生在情绪激动、精神紧张、身体疲劳之后的夜磨牙，中医辨证多属于实证、火证，可兼见口渴、口臭、口唇生疮、牙龈红肿、小便黄、大便干等。可以使用泻青丸、导赤散等成方加减治疗，但必须在中医师的指导下服用。或以单味中药芦根(即芦苇根，中药店有售)30克，开水浸泡20分钟后代茶频饮。同时，要避免过度疲劳，注意调节心理，减缓压力，提倡睡前休息放松，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境，这些都有利于减轻大脑的兴奋状态，减少夜磨牙的发生。由严重心理问题导致的夜磨牙患者则需要接受心理治疗。

4、功能性消化不良患者出现的夜磨牙，往往伴有腹胀、早饱、嗳气、厌食、腹痛、烧心、反酸、恶心或呕吐等，中医辨证多属脾胃虚弱、消化不良，可以根据证型选用香砂六君子丸、枳术丸、越鞠保和丸等成方加减，但必须在中医师的指导下服用。也可用淮山药30克、大枣30克、陈皮15克、芡实10克、莲子心10克，加适量大米、水，煮粥食用。同时，应避免油腻及刺激性食物，戒烟戒酒，避免睡前进食过量。

此外，慢性牙周炎等口腔疾病以及某些神经系统疾病，如精神运动性癫痫病、癔病等患者，常会在睡眠过程中磨牙。而找不到明确的磨牙病因，特别是成年人顽固性夜磨牙，则需要到口腔科就诊，在专业医生的指导下佩戴“磨牙矫治器”等。