女性最担心的就是出现一些妇科问题，月经失调可以说是最常见的一种妇科问题，很多人在出现月经失调的情况时可能会吃药调理，但是吃药肯定是不好的，月经失调和人的内分泌有关，有的人月经刚来就没了，那月经来了一点就没了怎么办？月经来一天就没有了怎么回事？

1、过于肥胖

肥胖与過度減肥也会让经量变少，出现月经来一点点就没了的现象。身体內的脂肪会转变成雄激素再转为雌激素，如果太胖，脂肪過多，会造成体內雄激素堆积過多，容易出现慢性不排卵、長痘痘、月经来一点点就没了等症狀。

2、节食减肥

正常月经的维持需求一定比例的脂肪，过于节食会构成躯体脂肪缺乏。部分激素在体内合成需求一定量的蛋白质，过于节食可构成营养不良，影响激素合成，假如全身处于低雌激素状况，就可能出现月经来一点点就没了的现象。

3、情绪不稳定

偶然的月经量减少,常常与精神过度紧张,劳累,减肥,营养不良等有关。一旦出现持续性的月经量减少,应该尽快检查,以确诊月经少的原因。

4、子宫内膜发生异常

子宫内膜异常也是导致月经来一点点就没了的原因之一，子宫内膜异常主要包括子宫内膜结核病变、人工流产、刮宫等因素导致子宫内膜便薄，从而使得女性朋友出现月经来一点点就没了的现象。

5、子宫发育不良

少数妇女初潮后一直月经少，可能系个体差别导致，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，看排卵生育功能是否正常，以防育龄期不孕现象发生，临床表现为子宫小，子宫前屈、子宫后屈，雌激素分泌不足，将影响到卵巢功能。

6、卵巢功能衰退

多囊性卵巢症候群或是早發性卵巢功能退化，使得卵巢功能較差，也可能造成不排卵性的月經，不但經血只来一点点，并且一般女性經期是28至30天，若是不排卵性月經，經期會拖到45天甚至兩個月之久。

7、内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，睡眠严重不足，这些都会使女性朋友长期处于一种紧张的氛围中，很容易导致女性朋友出现内分泌失调的现象，当然自身疾病的因素也是引起内分泌失调的原因之一。女性朋友一旦出现内分泌失调，就有可能表现出月经来一点点就没了的现象。

8、食疗调理法

1、归水鸡蛋

食材：当归9克煎水，打入鸡蛋2个，红糖50克煮熟。每次于月经净后连服3~5天。

功效：适用于少女血虚、月经不调或身体虚弱。

2、鸡血藤蛋

食材：鸡血藤30克，鸡蛋2个。

做法：加水适量共煮。蛋熟后去壳。再煎至水约一碗，去药饮汤食蛋。

功效：用于体虚贫血、月经不调。

3、乌鸡补血汤

食材：乌鸡1只，当归、熟地、白芍、知母、地骨皮各10克

做法：将乌鸡去毛及内脏，放当归、熟地、白芍、知母、地骨皮,置于鸡腹内，用线缝好,煮熟后去药，食肉喝汤。

功效：治气血不足、月经不调、潮热、盗汗等。

4、四物炖鸡汤

食材：乌骨鸡1只，约1

500克，当归10克，白芍10克,熟地10克，川芎8克。

做法：将鸡宰去脚爪，剖腹，取出内脏，放人沸水煮一下，再人清水中洗净。当归、川芎、白芍、熟地洗净,再分别切成薄片，去净灰渣，装入洁白的双层纱布袋内，然后把砂锅置于旺火上，倒人鲜汤，放人鸡、药包，烧开后，加姜、葱、绍酒，移至小火上炖至鸡肉酥烂，加精盐、胡椒粉、味精调味，取去药包、姜、葱后服食。

功效：具有补血活血的功效，适用于血虚所致的月经量少、色淡、小腹作痛及崩中漏下等证。