大家应该会发现周围抽烟的人真的是特别多，特别是男性，很多男性都有抽烟的习惯，可能知道抽烟不好，但是就是戒不掉，当然戒烟的人也很多，只是有的人成功了，有的人始终戒不掉，那为什么戒烟后口腔溃疡？戒烟后出现口腔溃疡怎么办？

1、为什么口腔溃疡

口腔溃疡首次出现，一般是因为吸烟之后口腔受损，然后停止吸烟一断时间，口腔中尼古丁等物质代谢完全，没有尼古丁等抑制口腔细菌的活性，导致口腔细菌增加，口腔粘膜一旦受损或者饮食不当就会出现口腔溃疡。

2、口腔粘膜受损

香烟中的尼古丁等化学成分对口腔粘膜有损伤和化学刺激，使口腔黏膜出现易损伤的情况，并且吸烟时的温度很高，会导致口腔面膜和口腔中的免疫球蛋白变性，口腔抵抗力降低时口腔溃疡反复出现。

3、心理原因

口腔溃疡不仅会因为机械创伤而导致，还会受到心理影响而导致，而戒烟行为产生之后一般会出现心里的排斥反应，若出现口腔溃疡就会觉得，是因为戒烟导致的不适，得出戒烟导致口腔溃疡，心理有影响也会导致口腔溃疡反复出现。

4、口腔溃疡怎么办

戒烟后出现口腔溃疡的症状需要及时治疗，使用口腔溃疡贴，并且用一些缓解口腔溃疡的药和维生素B族，促进溃疡面的好转。同时清淡饮食，食用一些刺激性小的食物，喝一些粥、汤之类的食物。

5、民间小偏方

1、姜水漱口

口腔溃疡疼痛难忍，建议用姜煮水，姜水摊凉了后可用来漱口，每天3次，2天后溃疡可见好转。

2、浓茶漱口

茶中含有丰富的维生素，对多种炎症有效，口腔溃疡时，用浓茶漱口有助于溃疡的康复，使你不用再忍受疼痛。

3、维生素E

取一粒维生素E，用经过消毒的针将其刺破，然后将维生素E里面的药液滴在溃疡处，并保留60秒左右，每天4次，3天后可见效。

4、维生素B2

将维生素B2研磨成粉，并用香油搅匀，涂在口腔溃疡处，每天涂抹5次左右，3天后，溃疡面会变好。

5、含冰糖

被口腔溃疡折磨时，可以在口中含一些冰糖，对治疗口腔溃疡具有一定的辅助作用。

6、萝卜藕汁

准备一段生藕，两个萝卜，将它们一同放进榨汁机中，榨出的汁液去渣后可用以含漱，每天3次，4天后溃疡面会逐渐康复。

口腔溃疡人人都经历过，要想远离口腔溃疡，我们平时必须要养成良好的口腔卫生习惯，注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，多摄入新鲜水果、蔬菜等。