我们偶尔会听到宫寒这个词，也会在网上搜索这个宫寒词汇是什么意思，宫寒是中医里面的一种说法，女性宫寒会对女性身体健康造成很多不良的影响的，那么，女性宫寒白带会怎么样？女性宫寒是指的什么？下面就跟着大众健康网小编来看看文章的解答。

1、宫寒是什么

宫寒的诊断：

1.发胖因为子宫阳气不足，为了保持身体状况的平衡，脂肪就化身成为“护宫使者”，当子宫变冷，脂肪就囤积，给予更多的热量给子宫。

2.月经异常月经前后会有小腹坠胀感，并伴有白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，行经腹痛，月经色黑有血块。

3.白带色白清稀，有腥味，小腹温度较低。

中医的宫寒就相当于西医中的生殖系统疾病，比如女性私处炎，宫颈炎之类的。生殖系统的变化，往往伴随着白带的变化。宫寒是不是白带不好？是的，白带会异常，也就是不好。

2、宫寒的病因

1.寒性体质，比常人得宫寒的几率大；

2.生活方式不当，喜喝冷饮，爱空调，下半身着凉等直接会引起宫寒；3.流产史，孕育胎需要大量的女性精力，流产就等于突然全部扔掉这些东西，会造成子宫阳气大损；4.过度疲劳，损失身体大量阳气。

宫寒的预防护理：一切暖宫药物和食疗都是可以的，比如：鸡煮益母草，五香羊肉，当归远志酒，枸杞炖鸡汤.....还有中医上的热敷，刮痧等，往往都可以增加子宫阳气。还要注意饮食，不要为了贪凉而吃生冷食物，除此之外，要注意多运动锻炼，保持愉悦的心情。

宫寒是不是白带不好？是的，宫寒的白带会带有异味，并且量有所增多。而且，宫寒还容易并发多种疾病，比如不孕不育，欲望冷淡，容易流产，气色不好，色斑多，身体肥胖变形。如果您发生了宫寒，请要及时治疗和注意平时的预防保健，才能有个“暖宫”。

3、预防白带异常

预防白带异常，女性朋友要注意做到以下几点要求：

1、节制房事：如何防治女性白带异常？男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持女性私处的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。

2、如厕要点：如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到女性私处口。

3、定期检查：如何防治女性白带异常？即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

4、及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

5、一定在医生指导下用药：如何防治女性白带异常？用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。

6、少穿紧身裤：如何防治女性白带异常？少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然可爱，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

7、平日不用卫生护垫：如何防治女性白带异常？有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗女性私处，这样做反而会破坏女性私处的内环境，以致发生女性私处炎。

8、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

9、心理调节：如何防治女性白带异常？经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

10、男性同治：如何防治女性白带异常？除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题（如尿道炎），应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

温馨小贴士：勤洗澡勤换衣。内衣物用开水烫，或太阳暴晒。不抽烟，不久坐。不去公共游泳池游泳。注意性生活卫生等。