对于女性来说，怀孕生子的意义重大，而且需要消耗身体许多的能量，产后可能会出现一些不适的症状，有些产妇在产后可能出现了尿失禁的现象，不知道是因为身体出现问题还是其他原因，那么产后尿失禁是怎么回事呢？下面为大家介绍。

1、分娩所致

女性在分娩过程中，胎儿先露部位对盆底韧带及肌肉的过度扩张，使尿道周围的支持组织和尿道括约肌松弛引起产后尿失禁，一般在产后1周内出现；大部分产后尿失禁并不算是病，随着骨盆底肌肉的恢复会慢慢消失。

2、产伤所致

分娩时难产，或运用臀位牵引、产钳、胎头吸引器等，可直接损伤盆底软组织，影响复旧，导致尿道膨出，盆底软组织松弛，或有会阴切开裂伤等。于是，产后就会出现尿失禁现象，甚至还会有子宫脱垂；产后应在医生指导下，积极做盆底肌肉锻炼，必要时用药治疗。

3、产后康复不好所致

产后身体虚弱、气血不足，过早参加体力劳动、产后剧烈运动、持续性咳嗽、便秘等均为增加腹压的因素，可影响盆底组织复旧，使盆底组织松弛，导致尿道膨出，膀胱颈下降，出现尿失禁。

4、中医病因

中医认为产后尿失禁为膀胱气化失职所致，与肺、肾有密切关系。因肾司二便，与膀胱为表里；肺主一身之气，通调水道，下输膀胱。产时劳伤气血，脾肺气虚，不能制约水道；或多产早婚，房劳伤肾，肾气不固，膀胱失约所致；产程过长或处理不当，损伤膀胱而发生产后尿失禁。所以，产后要注意调养，多吃补气血食物，适当进行骨盆底肌肉锻炼，多做提肛和收缩会女性私处动作。

5、产后尿失禁如何护理

1、心理护理

尊重患者的人格，给与安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。

2、摄入适量的液体

向患者解释多饮水能够促进排尿反射，并可预防泌尿道感染。如无禁忌，嘱患者每日摄入液体量2000ml。入睡前限制饮水，以减少夜间尿量。

3、持续进行膀胱功能训练

向患者和家属说明膀胱功能训练的目的，说明训练的方法和所需时间，以取得患者和家属的配合。安排排尿时间，定时使用便器，建立规则的排尿习惯，促进排尿功能的恢复。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜间每隔4h使用便器一次。以后逐渐延长间隔时间，以促进排尿功能恢复。使用便器时，用手按压膀胱，协助排尿。

4、锻炼肌肉力量

指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼，以增强控制排尿的能力。具体方法：患者取立位、坐位或卧位，试作排尿动作，先慢慢收缩肛门，再收缩女性私处、尿道，产生盆底肌上提的感觉，在肛门、女性私处、尿道收缩时，大腿和腹部肌肉保持放松，每次缩紧不少于3秒，然后缓慢放松，每次10秒左右，连续10遍，以不觉疲乏为宜，每日进行5-10次。同时训练间断排尿，即在每次排尿时停顿或减缓尿流，以及在任何“尿失禁诱发动作”，如咳嗽、弯腰等之前收缩盆底肌，从而达到抑制不稳定的膀胱收缩，减轻排尿紧迫感程度、频率和溢尿量。病情许可，鼓励患者做抬腿运动或下床走动，以增强腹部肌肉张力。

5、皮肤护理

保持皮肤清洁干燥，经常清洗会女性私处皮肤，勤换衣裤、床单、衬垫等。

6、外部引流

必要时应用接尿装置接取尿液。女患者可用女式尿壶紧贴外女性私处接取尿液;男患者可用尿壶接尿，也可用丁丁套连接集尿袋，接取尿液，但此法不宜长时间使用，每天要定时取下丁丁套和尿壶，清洗会女性私处和丁丁，并暴露于空气中，同时评估有无红肿、破损。

7、饮食护理

产后压力性尿失禁的饮食并没有严格的限制，鉴于增加腹压会引起尿失禁，建议保持大便通畅，多食水果蔬菜，少食干硬食物，避免用力排便，保持大便规律。