对于艾滋病，几乎人人都是见而远之，唯恐避之不及，毕竟艾滋病目前还是属于一种疑难杂症，而且具有传染性，被传染之人，很难治愈，甚至可能危及生命，所以人人自危，那么预防艾滋病有什么方法？如何才能预防艾滋病？下面我们一起来看看。

1、预防艾滋病的方法

今年以来，中央政府对艾滋病防治工作前所未有地重视，这一方面反映出我国的艾滋病传染形势已经相当严峻，另一方面也体现了政府对待这一问题积极、负责的态度。“16部门联合发文”

正是这种态度的佐证，相信不仅四川省，其他地方也会出台类似政策，以达到在公众特别是“重点行业”、“重点人群”中，迅速普及防艾知识的目的。但是，普及知识是不是一定要采用“政府办班”的形式，“联合发文”着眼的是不是中国艾滋病形势的真正“病根”，似乎还得打上个问号。

政府部门、或者有政府背景的机构为经营者办“培训班”，现在经常被当作一种行政管理的辅助手段。远的不说，前面就有全国网吧治理中各地为网吧业主“办班”的例子。效果怎么样呢，湖北一位经营者这样概括自己的“学习经历”：领导讲讲话，文件发一发，经营停两天，成本涨一千(培训费用由经营者自负)———尽管牢骚满腹，经营者却不敢不参加，因为培训班的“老师”都是各部门的执法者或管理者，得罪了他们难免被“封杀”。一地的情况当然只是个例，但是，像防艾知识这样专业的科普教育，政府部门是最恰当的“老师”吗———培训内容由谁确定；授课方式是否科学；怎样防止为了部门利益而把培训费当成“保护费”；在许多政府组织的“考核”注水严重的背景下，如何确保“百分之百”的“培训合格”不会只是一份“数字政绩”……

的确如许多专家所指出的，我国公众对艾滋病及其防治方面的知识贫乏，是加重防艾工作难度的一个重要因素。但是，努力在此领域寻求突破的，却不仅仅只是管理部门，许多民间力量已经并且能够发挥更巨大、更有效、更深远的作用。遗憾的是，许多地方政府和部门，对这些民间力量非但缺乏热情，甚至常常阻挠其发展。著名的防艾医者高耀洁，她自费出版了10多万本宣传册，一本成本不过一元多，既便宜效果又好，但是政府却未给予一分钱的支持。最近因温家宝总理亲切问候而名声大噪的桂希恩医生，他对艾滋病人群的长期调查与帮助，当初也只能在地方政府的不理解和百般阻挠下艰难进行。

管理部门重视防艾科普教育，积极干预“高危行业”、“高危人群”的传播途径，这对我国的防艾事业来说是件大好事。但是，“政府办培训班”和“研究机构在娱乐场所发保险套”不同，后者是社会力量针对现实的大胆尝试，前者却体现了公共事务管理者的行政思路，如果这些“培训班”根本没有对社会效果和社会成本进行充分论证，那难免又成为一项华而不实的“形象工程”，甚至，被某些人利用做藏污纳垢的“保护伞”。

2、自我预防艾滋方法

1、洁身自好，性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。

2、正确使用避孕套，减少感染艾滋病、性病的危险。

3、生病时到正规的医院看病，避免被使用未经消毒的医疗器械；注意输血安全，不适用非正规医疗单位的来历不明的血液。

4、输液时要确保输液针头是一次性的，如果输液针头乱用，很容易导致沾染艾滋病。艾滋病通过血液传染很快。

5、如果想献血，必须找正规的献血单位，否则卫生条件无法达标，很容易沾染艾滋病毒。即使正规的献血部门，也要看好是否用一次性针头抽血。

6、远离毒品，更不能共用注射器吸毒。

7、不共用可能会刺破皮肤的用具，如剃须刀、修脚刀等；尽量避免接触他人体液、血液；不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

8、尽量不纹身，纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。

9、避免不洁净的针灸治疗。针灸用的针反复使用，如果不彻底消毒容易传染艾滋病，因此在针灸时一定要确保针经过高温彻底消毒。

10、有艾滋病的妇女不能怀孕，如果怀孕应立即引流，否则会带给孩子艾滋病毒，因为体液传播艾滋病毒非常快。