笑容给人的感觉是比较好的，特别是露牙齿的笑容，但是有很多人觉得自己的牙齿不好看或者是牙齿很黄就不敢笑，当然美白牙齿的方法有很多，经常听到有人说小苏打刷牙能美白牙齿，那小苏打刷牙伤牙齿吗？小苏打怎么刷牙不伤牙齿？

1、小苏打刷牙伤牙齿吗

偶尔使用小苏打刷牙，是不会伤牙齿的。

小苏打又名碳酸氢钠，多被加入到清洁剂中使用，本身就具备一定的清洁作用。小苏打刷牙，讲道理只要你的方法用对了，是不会伤牙齿的，因为现在许多牙膏的成分中，都可以见到小苏打的身影，由此证明小苏打对牙齿，是有一定好处的。

2、长期用伤牙齿

小苏打能够很好的去除牙齿上的污垢，从而令牙齿回归到最初的亮白状态。但是小苏打是碱性物质，带有轻微的腐蚀作用，因此最好是不要长期使用，长期使用碱性物质刷牙，首先是对牙齿不利，容易腐蚀牙齿，其次对于整个口腔环境和牙龈也有伤害。

正确方法：当感觉牙齿最近一段时间比较黄时，可以坚持用小苏打刷牙一段时间，大概是一个月、两个月，等到牙齿变白后，就停止使用小苏打刷牙，改为正常的牙膏刷牙。

3、高浓度小苏打刷牙齿

小苏打是碱性物质，对人体皮肤有着腐蚀作用，洗衣粉里就有，所以每次我们用手去触碰洗衣粉时，都会感觉皮肤有种收缩感刺痛感，这是碱性成分较高的小苏打，使用这种高浓度的小苏打刷牙，毫无疑问，对牙齿、牙龈、口腔乃至嘴唇，都是一种很大的伤害，严重的甚至会导致牙龈出血、嘴唇脱皮等现象的发生。

正确方法：用来刷牙的小苏打，一定要是可食用小苏打，这种小苏打的碱性成分较弱，即便是不小心吃下去了，也不会有什么危险，通常超市里就可以买到的哦。

4、直接使用伤牙齿

小苏打本是碱性物质，但是当它遇水后，会变成弱碱性物质，相对应的腐蚀作用也会减轻。如果没有事先将小苏打先沾水，而直接使用小苏打，那么它的腐蚀性会相对较高一些，对牙齿的伤害也相对应会增加。

5、小苏打美白牙齿

用小苏打刷牙可能起到一定的“美白”作用，但长期使用可能会对牙齿本身造成损害。建议偶尔试用可以，但不要长期使用。

小苏打和盐一起使用

适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量轻轻刷牙，就可以了!

小苏打和牙膏一起使用

刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，因为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

其实小苏打美白牙齿还是非常好的，效果也是不错的，不过用小苏打美白牙齿的方法还是很多的，可以和食用盐进行搭配，同时和牙膏搭配也是非常不错的，因此牙齿美白的话，可以采取上面的一些方法进行美白。