很多刚刚生产后的妈妈在喂宝宝的时候由于掌握不好喂奶的时间，很容易导致宝宝出现一些问题，因为喂奶过长或者过短对宝宝都不好，所以妈妈要学会每次喂宝宝的时间以及喂宝宝的频率。那喂奶时要喂多长时间呢？下面就来看一下吧。

1、喂奶一次喂多久

给正常婴儿喂奶一次时间是，每侧乳房约10分钟，两侧共约20分钟。从一侧乳房喂奶10分钟来看，最初4分钟内，婴儿可吃到总奶量的80%-90%，以后的6分钟几乎吃不到多少奶。但这6分钟也是必需的，因为吸吮不仅可以刺激催乳素释放，增加下一次的乳汁分泌量，而且还可以及时排空乳汁，防止淤积引起乳腺炎。

2、喂奶时间过长有影响吗

从上述分析来看，婴儿并非吃奶时间越长，吃的奶就越多；盲目延长哺乳时间，反而有许多不利的影响：

1、哺乳时间过长，会造成新生儿吸入较多的空气，容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。

2、从一次喂奶来看，先吸出的母乳中蛋白质含量高，脂肪含量低，以后蛋白质含量逐渐降低，脂肪含量逐渐增高。因此，喂奶时间越长，摄入的脂肪就越多，易引起婴儿腹泻。

3、婴儿含乳头时间过长，母亲乳头皮肤容易浸渍而糜烂。也会造成婴儿不专心吃奶的不良习惯。

3、如何控制每次喂奶时间

每次喂奶时，母亲应适当控制哺乳时间；如遇到婴儿边吃边睡或含奶头时，可用手指拈几下婴儿的耳垂、轻拉婴儿的手指或脚趾，试着取出奶头、换吃对侧奶头等方法，以刺激婴儿，适当加快吃奶速度。

4、婴儿多长时间吃一次奶

提倡按需哺乳，没有严格的时间控制，婴儿饿了就可以喂奶。一般情况下，未满月的宝宝，每天吃奶次数较多，为10-12次。一个月以后宝宝可以每隔3小时左右吃1次奶；2个月以后的宝宝就可以每隔3.5小时左右吃1次奶，这样比较符合宝宝胃肠排空规律；但也不是绝对的，具体根据宝宝和妈妈的实际情况来调整间隔时间。

5、如何判断婴儿是否吃饱

每次喂奶20分钟后，家长可以通过观察孩子是否吃饱。如喂奶时可以听见婴儿有规律的吞咽声，喂奶后乳房松软，吃饱后，婴儿能安睡2-3小时，有适当的尿量，每天至少更换6次以上的尿布，体重增加速度正常（6个月前每月增重600克即为正常），即表示吃饱。如哺乳后仍然啼哭，不能安睡，或睡了1小时左右即哭吵，大便稀薄成分少，体重不增或增长速度慢，则应考虑母乳不够，婴儿没吃饱，应适当添加牛奶或其他代乳品。

6、母乳喂养原则

1、建议纯母乳喂养：母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。

2、按需喂养：母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。

3、及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养：宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。

辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。

4、哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康：妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，还要注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。

5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降：可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳；短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子；妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。

6、断奶应循序渐进：一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。

7、注意断奶的季节：断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。

（1）宝宝体弱或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议哺乳至1岁以上。

（2）给宝宝喂奶时，可以用乳头保护罩，避免乳头炎症带来的疼痛，还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。

（3）吃母乳的宝宝，如果临床检查缺钙，可以不额外补钙。这时宝宝缺钙实际上是缺乏维生素D，钙、磷转化出现问题。