艾叶是一种很常见的草药，其实很多地方都有，在端午节期间会有人用艾叶泡脚或者是洗澡，能起到驱蚊的效果，有一些女性在出现痛经的时候会用艾叶和生姜煮水来泡脚，可能会有人觉得有缓解痛经的作用，那用艾叶生姜水泡脚能缓解痛经吗？艾叶生姜水泡脚有什么作用？

1、能缓解痛经吗

艾叶生姜泡脚，可以缓解痛经。而且，最好就是在经前的7天左右开始泡，连续泡2-3次。

2、艾叶生姜水泡脚功效

艾叶和生姜水泡脚能够逐湿寒、理气血、调理关节炎、刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。

3、温馨提示

女性不可过吃生冷寒凉的食物，不可过量吃海鲜水果，空调不要太低，不要穿衣太少，适当运动，睡觉前多泡脚，最好用中药泡脚。

4、其他的用处

1、治疗风寒感冒

冬天来了，天气变化很快，很多时候都是莫名其妙的就感冒了，清水鼻涕,咽喉疼痛，浑身酸疼或伴有发烧是风寒感冒的主要症状。

风寒感冒时要是能用生姜艾叶水泡一下脚对治疗风寒感冒有很好的效果。

注意：风寒感冒泡脚时需要泡的时间比较久，水凉了就添温水，泡到后背微微出汗即可。

2、治疗炎症

艾叶和生姜都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚不仅仅会杀灭足部的菌类，同时对口腔，牙龈等由于上火引起的溃疡也有很好的治疗效果。

3、消除脚气

生姜和艾叶都含有一定的香气，而且都具有杀菌灭菌的作用，用生姜艾叶泡脚时能杀灭足部的各类菌类，对真菌性脚气病有一定的治疗效果。

注意：真菌性的脚气病属于比较顽固的脚气病，泡的时间要比较长，需要坚持，一周泡3~4次，每次泡30分钟左右。