在生活中很多妈妈都有宝宝踢被子的苦恼，在宝宝晚上睡觉的时候，如果盖得比较薄的话担心宝宝会受凉，但是如果盖太厚的话则有担心宝宝会踢被子，所以非常地苦恼，想找一种能使宝贝不踢被子的方法，那预防宝宝踢被子有什么妙招呢？

1、用被夹固定被子

被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。注意，用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。

2、用松紧带固定被子

取4根松紧带，分别缝在被子的4个角上，松紧带的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。

3、使用睡袋

让孩子睡在睡袋里面，拉上拉链，孩子怎么动也不会把睡袋踢开。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。

4、将大毛巾裹在孩子的胸腰部

将大毛巾或浴巾折叠起来，裹在孩子的胸腰部，也可以用专门的护腹带或穿上肚兜。这样，万一孩子将被子踢开了，肚子也不会着凉。

5、使用踢被提醒器

有一种踢被提醒器，是专为家有踢被孩子的父母设计的。让孩子睡觉时戴上它，当被子被踢掉时，它会及时地感应到并发出报警声，提醒父母为孩子盖好被子。

6、开空调睡

晚上开空调睡觉，屋子暖和，室温可以有效的掌握，

就算宝宝踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，会让宝宝的皮肤变得很干燥。此时可以再开一个加湿器，平时也要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

7、采取正确睡眠姿势

宝宝睡觉时要采取正确的睡眠姿势，可减少踢被子。不要让孩子的头面部蒙在被子里，两手不要放在胸前；让孩子向右侧睡。

8、被子不要太重太厚

宝宝睡觉时，尽量少穿衣裤，更不能因为宝宝踢被子而多穿衣服，否则小儿闷热出汗，影响睡眠质量，也会加重踢被。应选择柔软透气、吸湿性好的棉质睡衣，被子应选用轻而不厚的。

9、创造安静的环境

宝宝睡觉前，不要过分逗乐小孩、恐吓小孩，不要让孩子看惊险电影和电视。在白天不要让孩子玩的过于疲劳。否则孩子入睡后，大脑仍保持兴奋状态，很容易踢被子，讲梦话等。

10、四季防受凉方法

春季：不要随意脱衣服，开启空调要定时通风

天气还未摆脱严寒，可是有时午后的太阳会让人感觉春天已经来了，特别是在户外活动的时候，想要穿得少一点方便活动，而且宝宝一活动就会出汗。这时候妈妈切不可大意，即使热了也不能随便地脱掉孩子的衣服，正确的做法是：在家里开启空调，保持一定的温度，这样防止受凉的作用很大。长时间在家使用空调，要定时开窗，保证经常换气。

夏季：开空调要得当

有的妈妈认为夜里开空调睡觉对幼儿不好，或是把空调温度设置得太低，这两种做法都欠妥当。

在闷热的夏天夜晚，不开空调很容易让宝宝和家人都睡不好觉，造成体力下降、身体疲惫等；但如果温度过低也容易使宝宝受凉感冒。

最适宜的做法是将空调温度设定得稍高一些，如26～28℃左右，并定时2～3小时，给他薄薄地盖层毯子。当宝宝进入深度睡眠后，采用微风循环，就是把空调开成通风挡，并适当开窗透气。另外，不管是空调还是电扇，一定不能将风向完全对着幼儿。

秋季：小肚子需要小肚兜的保护

夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，从而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育。

给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。另外，还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层，盖在宝宝的腹部，把他的手脚露在外面，当宝宝睡着或者翻身时，不容易把浴巾或者薄被踢掉。

冬季：给宝宝一件轻薄的小棉服

给宝宝一件轻薄的小棉服，既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。

因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。