在我们的日常生活中,经常可以看都有些老年人的脾气非常暴躁很容易发火,而众所周知老年人经常发火对其身体健康是有影响的,因此许多人就想知道老年人脾气暴躁的原因,从而对症下药。那么为什么老年人脾气越来越大?老年人为什么脾气暴躁?
血糖的升高引起机体功能代谢紊乱,使B族维生素吸收,代谢出现障碍。维生素B1被称为精神性维生素,对人的神经组织和精神状态有一定影响,当机体缺乏B族维生素时,就会影响神经系统的稳定性,从而导致老人脾气变得越来越暴躁,喜怒无常。
高血压多是由于心情急躁,情绪不佳引起肝阳上亢,肝火上炎所致。老年高血压患者由于肝火过旺,交感神经兴奋,中枢神经紊乱,导致脾气变得暴躁易怒。
甲亢主要是甲状腺组织增生,功能亢进,产生分泌甲状腺激素过多引起的临床综合征,多见于女性人群,六十岁以上的老年人也可发生。甲亢患者往往性子急躁,情绪易激动。
老年痴呆症是一种常见的神经元性疾病,它能够引起老年人记忆力,计算能力,语言认知能力,思维能力障碍,早期表现为忘性大,爱唠叨,多疑猜忌,发病中期不但记忆力明显手术,性格和许多行为会出现明显改变。
老年焦虑症患者往往容易产生不安和恐惧情绪,同时伴随交感神经抗菌,肌肉紧张等植物神经紊乱,老年焦虑症与老年期神经症相似,原本都是易治疗的心理疾病,但常因识别率低,导致精神致残。
患有动脉硬化的老年人如果脾气突然改变,性格变得孤僻,情绪不稳定,喜怒无常,同时伴随四肢麻木,头痛头晕现象,就要考虑是不是老年期神经症的问题了,老年期神经症常表现出抑郁,焦虑,恐惧等情绪变化,并伴随心血管和脑补疾病。
老年女性如果性格突然变得急躁,易激动,或突然变得忧郁,时常生闷气,伴有乏力,多汗,心悸等植物神经失调症候群,这种情况即是更年期综合征的征兆。
老年人如果出现紧张情绪,或是原因不明的恐慌状态,有悲观厌世的感觉,甚至有自杀念头,就要考虑是不是跟更年期抑郁症有关联了。
(1)家人耐心劝导
很多老年人朋友出现脾气暴躁的问题可能是长期忍受孤独,或者是承受的某方面的心理压力导致的,家人朋友们一定要和老年人朋友们多沟通,耐心听取老年人朋友的内心想法,让老年人朋友感觉到自己处于爱的包围中,自然脾气暴躁的问题就可以有所改变.
(2)多吃一些蔬菜和水果
维生素b管理着人体神经系统的完整性,对于自身的情绪起着非常关键的调节作用,日常多吃一些蔬菜和水果,补充体内所需要的各种维生素以及微量元素都可以使自身的脾气变得更好。
(3)多读书接触高雅艺术
多读一些好书也可以有效地帮助老年人朋友改善脾气暴躁的问题,同时老年人朋友们学一学绘画,多接触一些高雅的艺术都可以有效地陶冶自身的情操,使自身的情绪逐渐趋于稳定,摆脱脾气暴躁问题给自身带来的负面影响。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起