随着宝宝月份逐渐变大，只吃母乳或者奶粉已经不能满足宝宝生长发育的需要，如果宝宝一直只吃奶粉的话很容易造成宝宝营养不良的症状，所以需要及时添加辅食。很多父母在给宝宝选择辅食的时候会选择米饭，那宝宝什么时候可以吃米粉呢？宝宝 米粉要吃到什么时候呢？

1、宝宝什么时候吃米粉

一般来说，在宝宝4-6个月时，可以开始为宝宝添加米粉，最好是放在两餐之间，比如说上午10点左右，这时候宝宝胃中的食物已经消耗了一些，但又不会太饿。如果是全母乳的宝宝，在没有表现出强烈“食欲”的情况下，建议在宝宝满6个月以后再给他喂食米粉。

米粉的添加要由少至多，逐量添加。先准备一两勺的量，看看宝宝是否乐于接受；在宝宝初次接触米粉时，要仔细观察宝宝是否有过敏反应或其他不适，一旦发现宝宝对米粉过敏，就要立即停止食用。

2、宝宝米粉吃到多大

米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。也可以等宝宝完全适应成年人饮食，正常三餐后，不吃米粉了。具体可以根据孩子自身的发育情况来判断。

3、宝宝一定要吃米粉吗

营养学家认为，在婴儿辅食添加中，首先应该添加米粉。因为大米是谷类食品中最不容易引起过敏而又最容易被人体消化吸收的食物之一。而市面上出售的米粉都含有多种营养素科学精制而成，可以满足宝宝不同阶段的营养所需。尤其6个月以后，仅靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了，此时若不及时添加辅食，就会影响宝宝发育。

4、怎么判断可以添加米粉

1、宝宝体重达到出生时的2倍时。

2、宝宝开始经常性流口水。

3、宝宝颈部开始有力，在家长的帮助下可以坐起来。

4、两餐奶之间宝宝会觉得饿。

5、宝宝开始对其他食物表现出极大的兴趣，如大人吃饭时，会用小手去抓。

6、把辅食放在宝宝舌头上，他会吞咽下去，并乐于接受。

5、过早添加米粉的坏处

过早或过迟添加辅食都会影响婴儿发育。不足4个月的婴儿，其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构，如果太早添加米粉，会引发宝宝消化不良，导致腹胀、腹泻，给发育不成熟的肾脏带来很大压力，留下隐患。而且过早添加辅食比较容易引起小婴儿食物过敏。食物中的病原机会增加，引起腹泻。易发生过渡喂养。不能准确地吞下固体食物，可能引起窒息。

6、过晚添加辅食的影响

6个月以后还不开始添加辅食，由于热量和营养素摄入不足，会导致宝宝营养不良或生长发育迟缓。而且会导致宝宝口腔进食技能发育延迟；味觉发育不良，婴儿不愿意接受新的味道和质地的食物，断乳困难等。

7、宝宝吃米粉怎么喂

宝宝吃米粉该用勺子还是奶瓶喂，这个没有规定。假如小宝宝刚开始吃米粉，还没有习惯用勺子喂养，可先用奶瓶喂养。我们知道，小宝宝出生后，天生的条件反射是吸吮，奶头放到嘴里去他就会吸，用勺子把食物放进宝宝的嘴巴里，他也不会咀嚼。咀嚼是后天养成的，在没养成这个习惯之前，可以先用奶瓶喂养作为过渡。一旦小宝宝吞咽动作培养出来，妈妈就应该用勺子喂养，否则不利于宝宝咀嚼功能的发育。

8、吃米粉注意事项

1、坐餐椅

宝宝添加辅食的一个标志就是可以独坐。从宝宝添加第一口辅食开始，最好让宝宝坐在餐椅里进行，有利于以后良好进餐习惯的培养。

2、米粉的选择

有些妈妈选择自制米粉，但自制米粉只有大米营养过于单一。而市售米粉除了谷物，还强化了各种维生素、矿物质，有的品牌还采用水解技术把谷物里淀粉大分子水解为更易吸收的小分子，让宝宝肠胃更容易消化和吸收。初添辅食的宝宝胃容量小，肠胃功能弱，所以需要营养密度更高、更易消化吸收的食物，强化了各种营养素和采用了各种先进工艺的婴儿米粉则是最好的选择。

婴儿米粉也分段数，初食米粉妈妈一定要选择适合宝宝月龄强化铁的1段米粉。因为高段数米粉添加的谷物种类和强化营养会更多，并不适合初添辅食的宝宝。

3、添加方法

第一次添加米粉，一般选择上午，这个时段宝宝容易接受新的食物。可以先喂一些母乳，喝配方奶的宝宝可坐进餐椅先喝一些奶，给宝宝进餐的信号，让宝宝先喝一半奶然后让宝宝尝试辅食，可让宝宝不至于太饿不耐烦，也不至于太饱而拒食。宝宝品尝完米粉后，再继续喝奶。一天添加一次，一次1到2勺，宝宝无不良反应一切正常，那么可逐渐增加量，最好能逐渐减掉相应奶量，直至这一餐完全用米粉替代奶。

4、不要用奶瓶喂米粉

宝宝添加辅食的一个作用就是学习新的进食方式。如因宝宝抗拒勺子而用奶瓶吸食米粉，就剥夺掉了宝宝学习的机会。如宝宝真的非常抗拒勺子喂食，妈妈可以将手洗干净，用指尖沾一些米粉让宝宝啜食，如果宝宝接受了，那妈妈就要注意勺子喂食的方法，让宝宝接受勺子喂食（如果宝依然拒绝，那就是不接受米粉的味道，这时可考虑用奶来调米粉）。

5、注意勺子喂食的技巧

喂食第一口，舀一小勺米粉，米粉最好在勺子的前端，送到宝宝小嘴巴前面，哄宝宝张开嘴，然后勺子前端的米粉轻轻地平伸送进宝宝嘴里，让宝宝感受和品尝勺子里的米粉，并吞咽下去。不要将勺子压到宝宝舌头或太往口腔里伸，这样会让宝宝对硬硬的勺子感到不舒服，从而反感和抗拒。

6、选择情绪愉悦时喂食

宝宝情绪低沉或哭闹时不应该喂食，哭闹喂食容易被食物呛住，而且也会把进餐与不愉快联系起来，不利于喂养。选择宝宝情绪愉悦时喂食，更容易接受新食物。

7、米粉和水的冲调比例

米粉的冲调和奶粉冲调有区别。奶粉是宝宝1岁前的主要食物，长期过浓过淡会影响宝宝健康，所以必须严格按照建议比例冲调。但米粉只是辅助和过渡食品，可从稀到稠添加，妈妈可从建议冲调比例开始，然后根据宝宝的喜好调出最能接受的稀稠度。

8、不要用果汁菜汤冲调米粉

抛开果汁和菜汤是否能很好溶解米粉这个问题，果汁菜汤并不适合宝宝。我们说过，最好提供营养密度高的食物给宝宝，果汁菜汤营养肯定不如果泥菜泥。所以，宝宝适应纯米粉后，就可逐渐往米粉里加入果泥菜泥甚至肉泥和各种混合泥，这才是最佳选择。