一般孕妇能够根据自己怀孕的时间推算出待产期，这个时候婴儿马上就要来到这个世界上了，对于新生命的来临，需要做足准备，做一个待产包的清单，能够帮助更好的照顾产妇和婴儿，那么待产包需要准备什么物品呢？下面为大家介绍待产包清单。

1、卫生用品

卫生纸、抽取式面巾纸、湿巾、卫生巾、婴儿用纸尿裤等。卫生巾可选用产妇专用卫生巾，由于产褥早起恶露较多，因当准备多些。另外还可以准备一些一次性内裤，代替棉质内裤，产妇用起来较为方便，可以同卫生巾一起丢弃掉。

2、洗漱用品

洗漱用品包括：产妇常用到的有毛巾、盆、香皂、牙刷、牙膏、梳子、拖鞋、护肤用品等，如果是剖腹产可以准备带漱口水，以备手术后无法起身刷牙；以及婴儿洗浴用品，如包括给小宝宝洗澡用的纯棉小毛巾和洗澡用的大澡盆等。

3、产妇餐具

饭盒、筷子、杯子、勺子、注意还要准备好吸管，以方便部分剖宫产的产妇在产后不方便起身时使用，可用吸管喝水、喝汤。

4、产妇零食

提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力属于高能量食品，在生产时可用于增加体力，红糖可以用来产后补血之用。

5、哺乳用品

吸乳器、奶粉、奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、喂奶文胸、防溢乳垫等。虽然目前都比较提倡母乳喂养，但是为了预防万一母亲奶水没有下来的时候依然能够保证宝宝的“口粮”，提前准备好婴儿奶粉还是很有必要的。奶瓶要准备婴儿专用奶瓶，注意一定要有刻度，用来给婴儿喂奶和喝水用。准妈妈需要注意，在提前准备的时候，新生儿只能用一字孔的，奶瓶没有必要买最好最贵的，适合婴儿使用即可。

6、母婴衣物

孕妇帽、婴儿抱被、产妇及婴儿的换洗衣物等。产妇需要提前准备换洗衣物若干，因为产后妈妈在产褥期见会大量出汗，并且乳头会不停地出现溢奶现象，特别是内衣，因当多带几件，否则不及时换衣服会不舒服。婴儿穿的小衣服也因当准备几件，以方便给宝宝换洗用。此外还因当及时准好产妇及婴儿出院时穿的衣物，因为产妇出院时已经不再是大肚子了，准备好一件合身的衣服还是很有必要的。

7、产妇用品

计时钟表、笔和纸，用来方便记录在分娩时的宫缩阵痛和宫缩间期时间；束腹带、骨盆矫正带方便产妇在产褥期间使用，以辅助产妇尽快的恢复正常身体。

8、入院证件及相关检查结果

记得带好夫妻双方身份证、就医卡、产检病历及相关的检查结果、围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。

9、其他物品

手机、充电器、现金、银行卡等，部分细心的夫妻还会带上一台相机或者摄像机，用来记录宝宝出生后的每一个重要过程。

10、孕晚期食谱推荐

1、清蒸牛肉

原料：牛肉100克，熟火腿各50克，水发玉兰片60克，精盐25克，料酒10克，味精10克，葱丝40克，姜丝20克。

制作方法：

1.将牛肉切片，用开水烫一下，洗净。

2.将火腿、玉兰片，均切成小片备用。

3.将牛肉放入盘内，再分别放上火腿片、玉兰片、葱丝、姜丝、味精、料酒、精盐，上笼用旺火蒸20分钟即成。

功效：补中益气，健脾开胃。

2、营养牛骨汤

原料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒，植物油10克。

制作方法：

1.将断开的牛骨洗净，放入开水中煮5分钟，取出，沖净备用。

2.红萝卜去皮，切大块，番茄切成4瓣，椰菜切大块，洋葱去衣切块，备用。

3.将炒锅置于火上，放入植物油，慢火炒香洋葱，放入适量水煮开，加入各种原料煮3小时，下盐调味即可。

功效：健脾开胃，补气养血。

3、香酥鸽子

材料：净鸽子2只，生姜、葱白、精盐、植物油各适量。

制作方法：

1.鸽子先用精盐、料酒揉搓，再加葱白、生姜，上笼蒸烂，拣去生姜、葱白。

2.锅上火放油烧热，投入鸽子炸至表皮酥脆，捞出，改刀装盘即成。

功效:鸽肉味咸性平，入肝、肺、肾经，有滋阴益气、祛风解毒、补血养颜等功效，尤其适宜孕晚期贫血的孕妇经常食用。

4、鲜蘑豆腐汤

材料：鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克、盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。

制作方法：

1.把蘑菇和豆腐分别洗净，切成小片。

2.锅置火上倒入清汤，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入鸡精，熟后即可出锅。

功效：蘑菇益肠胃，理气，又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质，是不可多得的保健食品，孕晚期可多食一些。