炎热的夏季已经过去了，现在秋季已经到来了，秋季的天气气候是比较干燥的，因此在秋天的时候，我们很多朋友们的嘴唇都会出现干燥脱皮的现象，甚至嘴角还可能出现上火的现象，尤其嘴唇脱皮的时候会让女性朋友们非常懊恼，下面小编就来告诉大家秋天预防嘴唇干燥脱皮的方法吧。那么秋季嘴唇干燥脱皮怎么办？秋季怎么预防嘴唇干燥脱皮？

1、多喝水

由于秋季气候是非常干燥的，所以在秋季的时候就应该多喝水，因为在秋季我们的皮肤也是会出现干燥脱皮的现象，更何况我们暴露在外的嘴唇呢，多喝水一是为了保持身体内的水分充足，二是喝水的时候我们的嘴唇会被水浸透，也能起到润嘴唇的效果。

2、少吃辛辣食品

相信很多的朋友们都有过这样的经历，在秋冬季节吃完辛辣食物以后（例如火锅之类的食物）。嘴唇不仅会变得非常红肿，而且还会又干又痛，这是因为嘴唇被辛辣食物刺激以后就会这样了。但是在夏天的时候我们却不会出现这种现象，所以在秋季冬季节时候少吃辛辣食物。

3、少舔嘴唇

在我们平时的日常生活当中，不管是男性朋友们还是女性朋友们，都会有不少的朋友们喜欢用舌头去舔自己嘴唇，本身秋冬季节我们的嘴唇就很容易干燥，如果在经常的用舌头去舔嘴唇，把嘴唇上仅有的一点水分都带走了。嘴唇不干燥脱皮才怪。

4、少涂口红

相信很多爱美的女性朋友们都是喜欢涂抹口红的，小编在这要提醒爱美的女性朋友们，市面上廉价的劣质口红是非常多的，如果长期的涂抹这种劣质口红，不仅会造成嘴唇干燥脱皮，而且还有可能因为口红含铅量过重而中毒，因此爱美的女性朋友们还是少涂点口红吧。