鼻子太干燥的话，人会觉得特别的难受，鼻子也会变得比较敏感了。在秋冬季节很多人的鼻子会出现出血的症状，这就是因为鼻子太干燥引起的，冬季如何预防鼻子出血呢？鼻子太干燥了怎么办？下面就跟着大众健康网小编来看看文章介绍的预防鼻子干燥出血的方法。

1、预防的方法

1、少扣鼻子：鼻腔粘膜干燥的时候，只要稍微的触碰粘膜就能造成出血，所以在天气干燥的时候，不要做这个动作。如果实在感觉有抠鼻子的必要，可以用水湿润手指以后再抠，这样可以防止春季流鼻血。

2、加设室内加湿器：室内加湿器的原理就是水蒸发到空气中，增加空气的湿润，这样我们呼吸的空气就不是那么干燥了，鼻腔的粘膜也会得到改善。如果没有空气加湿器可以在屋子洒水，或者放一盆水，这样效果虽然没有加湿器那么快，但是也能起到湿润空气的效果。

3、种植室内花：室内的花草可以通过蒸腾的作用释放水蒸气，同样可以增加空气中的水分，还能减少空气中的灰尘，减少鼻腔粘膜的负担，在室内养花有助于呼吸道的健康。

4、多喝水：喝水有太多的好处了，尤其在干燥的天气里，我们的体内很容易缺水，缺水以后粘膜就没有了活性，当然就容易感染各种病菌了。所以缺水以后就容易得咽炎鼻炎，也容易流鼻血。

5、芦荟汁液可以缓解病症：去菜市场买些新鲜的芦荟，用榨汁机榨出汁来，然后滴到鼻子里，可以有效缓解经常出血的症状。

6、流鼻血后摆出正确的姿势：一旦鼻子出血就要微微低下头来，用手指捏住鼻子的鼻翼靠上的部位。扭住不要松手，持续十分钟左右，一般就能止血，这是医学上止血的常用方法。有的人说是要扬起头来才好止血，这个方法有一定的道理，但是仰头会使血液流向呼吸道，造成呼吸不畅，所以专家建议是用身体微微向前倾的姿势。

7、注意吃清淡的食物：蔬菜瓜果要多吃，尤其是一些富含维生素c、b等，蔬菜要新鲜的才够影响，花样要多变，不能几天都吃一样的蔬菜。芦荟也可以炒菜吃，对流鼻血也有针对性。

2、鼻炎的原因

1、环境因素

长期处于充斥着水泥、煤尘、面粉等粉尘环境，或是有甲醛、二氧化硫等有害化学气体的环境，以及从事炼钢、冷冻等温度和湿度变化急剧的环境了，都会导致鼻炎的发生。

2、气候因素

当气候发生较大变化时，出现骤冷或骤热的现象，均易刺激到鼻腔黏膜，从而引发急性或慢性鼻炎，尤其是在季节交替之际。

3、不良生活习惯因素

很多人经常有挖鼻子的不良习惯，还有现在比较流行的为了美观拔掉鼻毛，殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发感冒，并损伤鼻中组织，导致鼻出血。

4、遗传因素

诱发鼻炎的因素之一是遗传因素。有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称这种患者为特应性个体，其体内产生抗体的能力高于正常人。

5、局部因素

鼻腔本身患有疾病，比如受到慢性化脓性鼻窦炎的长期刺激，会导致鼻炎。同时有扁桃体炎、腺样体肥大等等邻近病灶的话，也是极易导致鼻炎的。另外，由于鼻腔不适，部分患者会长期用药，使得鼻内长时间充血肿胀，从而导致药物性鼻炎的生成。

6、全身因素

患有全身性疾病，比如贫血、糖尿病、风湿病、结核、植物神经功能紊乱、心、肝、肾病等疾病时，会极大的造成鼻腔黏膜长期充血肿胀，从而导致鼻炎。而有内分泌紊乱的人群，出现鼻炎的概率也是极高。

7、职业因素

诱发鼻炎的原因中，职业及环境因素是一方面。长期生活在粉尘或化学物质刺激的环境中，或是工作在环境温度、湿度急骤变化的环境中，这样的环境会损伤鼻腔黏膜的纤毛功能，诱发鼻腔病变。