冬季是一个非常干燥的季节，在这样季节的环境下，皮肤容易出很多的问题，一不小心就会有皮肤过敏的情况发生，所以在这样的干燥的季节里，预防皮肤过敏就显得非常的重要，那么预防皮肤过敏有哪些方法？冬季皮肤过敏吃什么水果好呢？

1、预防皮肤过敏方法

1.化妆品更换要谨慎

如果你是敏感性肌肤，不要随意的更换化妆品，以免出现过敏现象，如果需要更换新的化妆品，要先做个皮肤测试，皮肤测试后没有出现异常反应就可以用，如果出现起疹子、发炎、发红的情况，就不能用该款化妆品。

2.多吃防过敏食物

我们日常吃的食物很多，可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效，像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效，春季容易皮肤过敏的人可以多吃。另外，容易导致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物。

3.预防日晒

避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

4.保证水分

要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

5.提高免疫力

身体容易出现问题的人，免疫力都比较差，同样，容易过敏的人，身体免疫力差，也需要调节机体免疫功能，改善过敏体质。日常多做锻炼，多运动，哪怕是出门逛逛街也好。

2、皮肤过敏吃什么水果

杏桃

有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

柠檬

堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

苹果

将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

猕猴桃

将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟—20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

以上就是宗医君为大家介绍的防过敏的方法，希望对大家有所帮助。

3、皮肤过敏有什么症状

1、皮肤过敏的介绍

皮肤过敏是一种超敏反应,就是身体受到某种刺激或是病原体就会过分的分泌出抗体。遗传因素占了很大的原因,所以皮肤对铁过敏是没有办法治愈的。一旦发生过敏就立刻去药店买治过敏的药物。平常不要很铁有太多的接触,如果戴耳钉就选择银的或者金的,要么就不带耳钉。平时要戴表如果没有钱买银的表看时间就只能看手机了。或者提前吃抗过敏的药,再戴金属就不会有反应了。

2、皮肤过敏应及时检查过敏源

过敏反应的治疗需要彻底清查过敏源,但是往往会有一些难度,一般可以使用皮内注射法或者点刺法等方法进行检测,在检测出过敏源后要注意避免再次接触。所以患者平时要注意不要接触容易引发过敏的一些物质,更不要食用虾鱼等海产品,以免会引起过敏反应的反复性出现。患者还要注意使用相关的药物及时改善自身的免疫能力,在得到缓解以后就可以彻底治愈。

3、皮肤过敏的症状

过敏性休克反应:呼吸道阻塞症状:由喉头水肿、气管和支气管痉挛及肺水肿引起。表现为胸闷、心悸、喉头有堵塞感、呼吸困难及脸色涨红等,伴有濒危感、口干、头昏、面部及四肢麻木。微循环障碍症状:由微血管广泛扩张所致。表现为面色苍白、烦躁不安、畏寒、冷汗、脉搏微弱及血压下降等。中枢神经系统症状:由脑部缺氧所致。表现为意识丧失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。皮肤过敏反应:如瘙痒、荨麻疹以及其它各种皮疹等。

血液病样反应。本组反应类型的区分主要取决于血象检验的改变。主要症状有:颗粒性白细胞减少或缺乏症、血小板减少症、再生障碍性贫血、溶血性贫血及巨幼红细胞性贫血等。

血清病样反应。其反应症状主要为血清病样改变,临床以突发的广泛性红斑及荨麻疹样发疹常见,并可伴发热、关节痛及淋巴肿大。