小宝宝在冬天必须保证身体的保暖,不然低气温会让宝宝受凉感冒,特别是在室外,家长一定要注意给宝宝穿足够暖和的衣服,这样才能让宝宝抵抗寒冷。在室内,家长可以适当给宝宝减少衣物,那么,冬季宝宝穿几件衣服呢?一起来看看吧!
因为宝宝的心脏较小,搏动力量较弱,达到四肢末梢的血也较少,所以局部摸起来会偏凉,这是正常现象。宝宝的颈部、胸、后背温热没有汗,手脚适中(比背部稍凉),说明衣服的量正合适。
由于1岁以内的宝宝体表面积相对较大,散热多,但身体产热能力不足,所以,寒冷天气外出时还是应该多穿些,但是1岁以内的宝宝外出活动较少,一般都会是躺在襁褓里,较厚的襁褓一般都可以满足保温的需求,因此较小的宝宝要穿件舒适的棉内衣即可,若果是活动量大的宝宝可按照比大人多一件的标准穿衣。
若要小儿安,常带三分寒,因此在冬天不可给宝宝捂得太狠,适度的寒冷刺激反而会增强宝宝身体的抵抗能力。一岁以上的婴儿和儿童体温调节能力基本和大人一样了,可以参照大人一样穿衣。
3岁以上的宝宝都会自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷就没必要多穿。可以和成年人穿一样多,甚至稍微少一些,因为他们会经常活动,而且适当锻炼御寒能力可增强体质,不易生病,老话说的春捂秋冻就是这个道理。
有暖气的条件下,室温一般都在15度以上,宝贝只要穿保暖衣裤即可。如果是南方,家中没有取暖设备,室温比较低,可以给宝贝穿上薄棉衣裤外加一件棉背心或毛背心,一方面保持宝贝的前胸和后背不会受风着凉,一方面又方便宝贝活动。
北方屋内有暖气或在南方有暖空调,室内外温差都会特别大,宝贝进出更要注意适当保护,及时穿脱衣服,注意保暖。外出时再给宝宝加上一件轻薄的小棉服或羽绒服
羽绒服和小棉服既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。宝贝穿着既不影响活动又很耐寒
1、不要给宝贝穿化纤衣服:化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不透感。
2、最好不要给宝贝穿高领毛衣或绒衣:虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及麻疹。
3、不要给皮肤过敏的宝贝穿羽绒棉服:因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起