得过鼻炎的人都知道鼻炎让人非常的不舒服，真的很影响我们的生活，鼻炎发病的时候就会让身边的人也觉得你这个人的生活习惯非常的不好，所以要赶紧治好鼻炎，有的人说用盐水洗鼻子可以治鼻炎，这是真的吗，那么到底用盐水洗鼻子可以治鼻炎吗？治鼻炎的妙招有哪些？

1、盐水洗鼻子能治鼻炎

1.盐水洗鼻的好处

盐水洗鼻可以清除过多的鼻分泌物，减少过敏原存在鼻内的数量，降低致病菌的数目，提供鼻腔适度的湿度和温度，有助于受损的鼻粘膜绒毛恢复其正常运动功能，排除过多的分泌物，减轻鼻塞或鼻涕倒流的症状。

2.什么病人适合盐水洗鼻？

盐水洗鼻对大部分鼻炎、鼻窦炎的病人多多少少都有好处。有些病人比较需要盐水洗鼻，例如，鼻窦炎手术后，鼻腔内及鼻窦开口都容易有分泌物及痂皮附著，盐水洗鼻可以有效减少这些附著物，使得术后恢复更快更好。

有些慢性鼻窦炎病人，由于不愿手术或身体善不适合手术，也可以考虑自行洗鼻子，虽然未必能根除鼻窦炎，但一般症状都会有所改善。

另外，萎缩性鼻炎的病人也很适合进行盐水洗鼻，能够有效减少鼻内脓痂皮的数量及鼻恶臭。还有一些病人的慢性鼻炎是因为工作环境的粉尘污染所引起，鼻冲洗也会有帮助。

鼻咽癌的病人在接受放射治疗后，鼻腔内绒毛清除废物的功能丧失，比较容易受到细菌感染而演变成鼻窦炎，或是分泌黏液的腺体数量减少，经常会结痂皮造成不适，盐水洗鼻也可以改善这些状况，减少放射治疗后遗症的发生。

3.生理盐水的准备

洗鼻子用的溶液，可以使用生理盐水，其含盐分比彼一时百分之0.9，患者可以到药房购买（盥洗用生理盐水），或自行以开水和无碘盐按上述比例配制。除此之外，也可以购买现成的洁必康洗鼻盐，按其说明比例泡制冲洗液。至于冲洗液的湿度最好调整到30－35摄氏度（约略等于正常人体表的温度），以避免对鼻腔的刺激。

4.如何进行盐水洗鼻？

每日进行数次，依症状程度而定，严重时可多洗几次，每次使用100－200CC生理盐水。

洗鼻第一步清洗鼻前庭（防二次污染）。

鼻前庭是鼻腔的空气过滤器，当人在呼吸的时候，鼻毛会把空气中的很多杂物脏的东西阻挡住，让其停留在鼻前庭处。如果洗鼻不先单独冲洗鼻前庭，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，对鼻腔深层造成二次感染。

洗鼻第二步清洗鼻腔深处（控制炎症）

鼻炎大多伴有分泌物增多，使用洁必康洗鼻器对鼻腔深处进行清洗，如上中下鼻道、鼻窦开口处和鼻咽部，用于恢复鼻腔生理作用。

5.其他注意事项

若同时有使用鼻喷剂，应该先洗完鼻子后再使用。有时医师会开立药物于盐水洗鼻时使用，应按医师指示剂量，将药物加入冲洗液中使用。此外，洗鼻器应该定时清洗消毒，以避免不必要的细菌感染。

2、治疗鼻炎的妙招

1.葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。

将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

2.橘子皮

用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

3.白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

4.热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

5.莲藕汁

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。

可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。