不仅是小孩子容易出现湿疹，很多大人也容易出现湿疹，湿疹是常见的一种皮肤疾病，患上湿疹后皮肤会变得很粗糙，而且会感觉非常痒不舒服，湿疹是需要治疗的，也可以用食疗的方法来治疗，那湿疹吃什么食物好的快？哪些食物对湿疹有帮助？

1、湿疹吃什么好

(1)海带薏米冬瓜汤

材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。

做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐即可食用。

功效：健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病。

(2)赤小豆粉葛鲮鱼汤

材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。

做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤;粉葛削皮洗净，切块;鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

功效：清热下火、祛湿润燥。

(3)苡苓小米粥

材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。

做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。

功效：土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。

(4)冬瓜皮薏仁土茯苓

材料：冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。

做法：将上述中药放入瓦煲内，注入五碗水煲约一小时，令汤煎至一碗，放适量盐即可饮用。

功效：清热祛湿、解毒止痒，适合急性全身性或局部性湿疹。皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物，搔之有水液，色黄稠，甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数。

(5)猪骨土茯苓汤

材料：猪嵴骨250克，土茯苓50克。

做法：将上述材料洗净，加入10碗水煎至3碗饮汤。

功效：土茯苓味甘、淡、性平，具有利湿解毒功用。用治湿疹湿疮、女性女性私处炎导致的白带增多、瘙痒等，适量服食也可作为春夏潮湿季节的调养佳品。适合青少年、中年，有皮肤湿疹瘙痒者或女性女性私处炎患者尤佳。

2、治疗湿疹的偏方

1、取炉甘石30克，孩儿茶20克，冰片10克，共研成细末，贮瓶备用，有渗出液者可用上药撒之，无渗出者用麻油调匀涂擦患处，每天2次。适用于急性湿疹。

2、取生蒲黄、龙骨、乌贼骨各等份，研成细末，过筛，将此粉直接撒于患处，渗液湿透药粉时，再继续撒药。再用药时，不要将原已干燥的药粉去掉。适用于急性湿疹渗液多者。

3、取黄柏、龙胆草、苦参各30克，共研成细末，瓶装备用，有渗出液者可用药粉撒之，无渗出液则用麻油调匀涂擦患处，每天2次。该偏方适用于亚急性湿疹。

4、取滑石、五倍子、明矾各15克，蛋黄油适量，滑石、五倍子、明矾共研成细末，再用蛋黄油调成糊状，外涂患处，每天2次。适用治疗阴囊湿疹。

5、取大枫子50克，苦参50克，蛇床子15克，浮萍15克，荆芥15克，川芎15克，苍耳子30克，仙鹤草30克，加水1500~2000毫升，煎沸15~20分钟，滤取药液，倒入盆中，趁热熏洗患处，待药液变温时，可坐浴，每天2次。该偏方适用于肛门湿疹。

6、取密陀僧15克，冰片10克，雄黄5克，蛇床子10克，黄柏10克，地肤子5克，共研成细末，装瓶备用，用时取药粉适量，加食醋调成糊状，涂擦患处，每天3次。治疗顽固性湿疹。

7、取地肤子30克，五倍子30克，土槿皮、白鲜皮、地榆、土茯苓、皂刺、紫草各15克，黄柏10克，赤石脂10克，甘草10克，加水2500毫升煎至3000毫升，将药汁倒入盆中，趁热熏洗患处，每天早、晚各1次，每次20~30分钟。该偏方适用于顽固性肛门湿疹。

8、取明矾30克，皂矾30克，黄丹30克，赤石脂30克，共研成细末，用麻油调成糊状，将药厚厚地涂于患处，将药稍干后用纱布包裹，待其干燥结痂自行脱落而愈。适用治疗顽固性慢性湿疹。