在女性生完孩子之后，可能会患上产后抑郁症这种精神疾病，一般典型的产后抑郁症是在产后的6周内发生的，也有些会持续到幼儿上学之前，产后抑郁症对女性是有一些危害的，需要及时发现，早发现早治疗，那么产后抑郁症早期的表现和症状有哪些呢？

1、心情的变化

抑郁症患者的心情不是一天就对世界绝望的。他们可能是最开始只是心情不好，后来开始变得整天整天的郁闷忧伤，最后才对生活失去信心变得绝望的。如果你发现自己活着是身边有人终日郁郁寡欢，要注意了这可能是抑郁症的前奏。

2、对一切散失兴趣

或许你会发现，抑郁症患者一开始只是出现对工作不满意，想要换工作，换着换着他们根本就放弃了工作。然后他们开始喜欢一个人出没，没有了爱好，没有了社交。表现出来就是对身边的一切事物都了无兴趣了。不要怀疑，这是抑郁症的表现啊。

3、身体疲累不堪

抑郁症患者最开始表现就是失去兴趣，就连身体也仿佛没有了力气。他们喜欢做梦，喜欢一个人在黑夜中胡思乱想，醒后身体疲累不堪。最后连生活自理能力也失去了。

抑郁症的早期表现还是比较常见的，最明显的就是心情方面。所以不管是你还是身边的人出现了这样的症状，一定要及时就医，保持一个好的精神状态。切不可置之不理，任由发展！

4、产后抑郁症的预防

1.为了预防产后抑郁症的发生，女性在怀孕初期就应该具有自我调节的意识，一旦发现自己怀孕，就应该有安排的去了解一些育儿知识，使自己掌握育儿技能，做好将为母亲的心理准备。这样就不会发生生产之后无法适应角色而导致抑郁症的问题了。

2.女性应该对产后抑郁症这种疾病有一些了解，建议在怀孕期间与丈夫一起阅读此方面的书籍，了解产后抑郁症发生的原因以及预防此病的方法，做到防范于未然。

3.有的女性在孕期不敢活动，经常躺在床上，这种做法会使女性心理变得不健康，增加患上产后抑郁症的风险。所以怀孕后女性是可以进行一些轻缓的运动，不仅是身体素质得到提高，还能预防产后抑郁症的发生。

4.女性在生产时耗费了巨大的能量和精力，所以生产之后，一定要尽量多地休息，如果得不到足够得休息和睡眠，其身体和心理都会受到影响，很可能患上产后抑郁症。所以应该给产后的女性足够的空间的时间去休息，尽量减少探视人员。

5.女性坐月子期间的情绪是很重要的，所以此时最好在她熟悉的环境中度过，建议女性在娘家坐月子，这样可以收到最熟悉的亲人的照顾，也能很好地适应环境，最大可能的减轻女性心中的恐惧和紧张，使女性充分受到呵护。

6.丈夫的陪护与照顾是防止产后抑郁症发生的重要条件，对于女性的不安情绪，丈夫应最大可能地给予体谅。并帮助妻子照顾宝宝，承担起其他家务，减轻妻子的身心负担。