女人预防妇科疾病，还要从女人的饮食和生活方式上着手，良好的生活习惯会让一个人的身体变得更加的健康的，这也是女人预防妇科疾病的有效方法之一，那么，女性多吃什么预防妇科疾病？吃什么防止感染妇科病？下面来看看文章解答。

1、吃这预防妇科病

1.香菇：防宫颈癌

美国一项研究发现，香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体，进而降低罹患子宫颈癌的机率。

2.全麦食物和海带：预防乳腺疾病

研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

3.豆制品：调节内分泌

雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

4.高钙食物：保护卵巢

大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%，因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

5.含叶酸食物：防宫颈癌

通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，可以有效预防和减少宫颈癌的发病率。

6.红皮蔬蔬：防妇科肿瘤

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

2、妇检注意的事项

1、检查前一天不要同房

如果同房了，没有使用安全套的情况下，可能进入身体里面的精液会流进抽取的切片样本之中，会影响检查结果;如果使用了安全套，安全套上面的润滑剂也会破坏女性私处的酸碱度，检查结果多少也会有出入。

2、检查前不要使用女性私处药物

如果使用了女性私处药物，在检查女性私处和骨盆时，可能医生看得不是很清楚，而且药物也会影响切片样本，覆盖不正常的细胞。

3、检查前两天不要灌洗女性私处

如果灌洗了女性私处，就会把一些可能透过切片检查才能检验得到的潜在癌细胞冲洗掉，会严重影响检查结果。

好不容易做一次妇科检查，希望不要太盲目，应该提前做准备，不要和平常一样随便干些事，以免影响检查结果。花了钱还查不出什么毛病，赔了夫人又折兵的事大家肯定都不愿意看到的。

4、检查穿什么

如果穿裤子，上衣就应该穿件恤衫或无领衫。如果穿了短裙，检查时把裙子提上去就可以了。这些小细节会让人感到很方便。