大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 疾病百科 > 孙艺洲质疑哈尔滨空气污染,网友怒怼:不喜欢就滚[多图]

孙艺洲质疑哈尔滨空气污染,网友怒怼:不喜欢就滚[多图]

大众健康网 2019-11-24 09:26 空气雾霾呼吸肺病

3、该怎样预防雾霾

1、儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外活动。

2、一般人群应尽量避免户外活动,如户外活动可适当采取佩戴口罩等防护措施。

3、请勿燃放烟花爆竹和露天烧烤。

4、外出回家后建议及时洗脸、漱口、洗口鼻,脱掉外衣,减少污染。

5、雾霾期间应尽量关闭好自家窗户,尽量减少室内活动,特别是减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动。

6、烹饪时保持厨房门关闭,开启抽油烟机;尽量避免煎、炸食品,清淡饮食,多喝水;烹饪结束后继续开启抽油烟机5分钟以上。

7、家中有空气净化器的,在雾霾期间应开启,有利于减少室内有害颗粒物的浓度,使用时要注意勤换过滤芯。

8、当室外大气中的雾霾消失后再开窗通风,让室内空气中的细颗粒物尽快散出,以改善室内空气质量。

9、号召大家主动参与节能减排,绿色出行。尽量少开私家车,多乘坐公共交通工具,降低出行中的能耗和污染。

10、建议有基础病的敏感人群,应少到人多拥挤、空气污浊的场所,注意个人卫生,勤洗手,注意随时增减衣物,以保持良好的身体状况。

孙艺洲质疑哈尔滨空气污染,网友怒怼:不喜欢就滚(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论