现在秋冬季节,温差变化大,小孩的抵抗力不是很高,容易感冒发烧,有时候半夜会发现家里的孩子突然发烧了,不知道该怎么办,小孩发烧,作为家长需要及时的护理,以免耽误病情,造成不好的后果,那么小孩子发烧要怎么办呢?一起来看看吧!
很多人认为,感冒发烧了就不能吹风,通常把门窗关的严实,这样的想法做法是错误的。只要不是对着风口直接吹风,打开门窗可以保证空气的流通,不仅利于退烧,而且空气流通,病菌也能流通出去。
发热的时候衣服不宜穿的过多,以免影响体热的散发;如果此时孩子出现寒颤,则说明衣服太少,需要增加衣服,直到不冷为止。此外,孩子在发热过程中往往会出大量的汗,此时需要用热毛巾插去胸背以及腋下分泌的汗液,及时更换汗湿的衣物,保持衣服干爽。
我们知道水在身体表面蒸发的时候是可以帮助带走体热的。但是因为孩子已经感冒了,用冷水肯定是不可取的。所以想要退烧降温就用温水擦拭身体吧。注意擦拭身体的时候就不要呆在通风处吹冷风了。
发热时机体往往会分泌汗液散热,但是当机体出汗过多后,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,阻止水分的进一步的流失。多喝水不仅可以补充体液,避免身体因大量出汗而导致缺水,还可有利于机体体温调节,帮助散热降温。
睡冰枕可以吸热而有助于退烧,但是年龄过小的孩子感冒发烧时这个方法就不推荐使用了,冰枕温度较低,容易因为局部过冷而对小儿造成伤害。年龄较小的孩童退烧可以使用退烧贴同样可以达到退烧的目的。
发热是人体自身抵抗感染的机制之一,可以通过体温升高来调动自身的防御系统杀死外来病菌。如果只是感冒,发热温度不高,持续时间不长的情况下,不必急于降温。相反,如果高热或者发热持续时间长,发热原因不明确的情况下,就需要及时就医,在医生的指导下合理用药,及早帮助孩子恢复健康。
新法1:补充益生菌
一项美国的研究显示,3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌,能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒,也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌,多被加入牛奶中。
新法2:做擦胸运动
擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞,使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。
擦胸方法为:取坐位或仰卧位,家长用右手掌按在孩子胸骨上,适度用力上下推动,一上一下为1次,共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。
新法3:避免被动吸烟
研究证实,由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质,因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用,从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能,增加呼吸道疾病的易感性。因此,要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染,就要从母亲怀孕时起,直到哺乳期和整个幼儿期,尽量防止婴幼儿被动吸烟。
新法4:加强营养多喝水
从目前研究的情况来看,轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效增强孩子的抵抗力。此外要多喝水,促进体液循环,有效排出毒素。
新法5:运动加按摩
一些日常习惯的培养也能帮助孩子提高抵抗力。1、保证充足的睡眠。2、进行体育锻炼。3、建议家长每天可以用暖的手给小孩进行背部按摩。对于那些经常流鼻涕的小孩,每天早晚还可以给他的鼻梁轻轻做按摩,小孩大了,可以教他自己轻轻的按摩,每天做几分钟就可以了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起