生活中不少人都会吸烟，吸烟对人体危害是很多的，许多人都知道吸烟会伤害肺部，吸烟人群患肺癌的概率比不吸烟人群高的多，不仅是吸烟会对肺部造成伤害，还会影响其他部位，那么吸烟伤肺还有哪些伤害？吸烟对人体的危害有哪些？

1、烟草伤肺之外的危害

1、伤害女人肺

烟草燃烧之后不仅仅伤害自身，二手烟、三手烟还会危害他人。以女人为例，烟草燃烧产生的大量的有害物质更容易伤及女人肺。因为女性对烟草中的危害物更敏感，和男性相比，吸烟的女人她们患肺癌的概率高出男性20%-70%，而且女性的肺损伤更难发现。所以，吸烟不仅仅伤害男性自身，烟草燃烧产生的有害物质更容易导致女性的肺受损。

2、吸烟伤胃

烟草燃烧的烟雾会随着吞咽而进入胃部，有害物质尼古丁容易刺激胃粘膜，出现胃壁粘膜血管出现收缩、痉挛现象，继而造成粘膜缺血、缺氧等情况，容易发生胃溃疡、胃炎等胃部疾病。

而除此之外，烟草燃烧还会产生胺类物质，这些物质进入体胃部之后会被胃粘膜吸收，并在胃液的作用下产生致癌物质亚硝胺等。所以，吸烟不仅仅容易导致肺癌，还会导致消化道癌症的发生。

3、吸烟伤肝

烟草燃烧的烟雾除了进入肺部，还会进入肝脏进行代谢。肝脏作为人体最大的解毒器官，烟雾中的醇类、酚类、烷类、烯类和重金属等物质会经过肝脏的代谢，加重肝脏负担又危及肝脏健康。同时，烟雾中的尼古丁会引起人体兴奋、血管收缩、血液粘度增大，使肝脏的供血量减少，进而伤害肝脏，不利于肝细胞的修复。

4、吸烟对牙齿的危害

在生活中我们不难发现经常吸烟的人群，他们的牙齿和手指容易变黄，看似变黄只是美观受到影响，其实暗藏很多疾病。烟草导致口腔卫生变差，出现牙菌斑、牙结石、牙龈炎和牙周炎等。还会影响牙周围组织的血液循环，导致牙龈萎缩。另外，吸烟还是导致口腔癌发生的一个因素。

5、烟草伤害眼睛

烟草燃烧一方面会导致人体血液含氧量降低，人体的视网膜对缺氧非常敏感，长期吸烟会导致视网膜神经变形，发生萎缩。另一方面，烟草燃烧时会产生焦油，容易导致体内维生素B族的含量下降，尤其是维生素B12，而它们是维持视觉神经的重要物质。

所以，吸烟还会导致视力下降、视力模糊、白内障、结膜炎等眼部疾病，而且不仅仅对自己造成危害，二手烟还会伤害家人，尤其处于发育期的孩子更容易因为烟雾而伤害眼睛。

6、烟草伤害皮肤

烟草还是皮肤的杀手，容易导致皱纹、色斑、松弛和皮肤老化。吸烟引起的身体氧气缺失、骨胶原蛋白流失，会引起皱纹的出现、皮肤的松弛和没有光泽。同时因为尼古丁有利尿作用，吸烟者的皮肤会出现干燥、暗黄等现象，尤其是经常暴露在烟雾中的嘴角和眼角，更容易出现皱纹和下垂。

7、烟草其他危害

首先，对于男性而言烟草容易伤害精子质量，容易降低精子活力、数目减少和突变。进而容易发生畸形儿。其次，烟草对孕妇的危害非常大，烟草不管是一手烟、二手烟都容易致畸，同时三手烟容易对幼儿造成影响。所以，烟草的危害不仅仅对肺，对整个人体的各个器官和脏器都会有影响。那么针对经常吸烟的人群，平时该吃些什么呢?

首先，吸烟的人群需要多吃新鲜的蔬果进行补充维生素，烟草进入体内会导致大量的维生素丧失，尤其是B族维生素。通过食用粗粮、水果、蔬菜等可以尽力的减少维生素的缺失。

其次，吸烟的人群需要滋阴润燥，吸烟往往都会导致肺燥干咳，同时身体阴液受损。通过食用银耳、梨子、菊花等，可以降火滋阴。另外，吸烟人群还需要注意避免高胆固醇和高脂肪食物的摄入，因为这些食物会加重血管内血栓的形成，容易中风和发生高血压。而就吸烟的危害来说，唯一也是最好的办法就是戒烟，这样才可以更好的减少身体的疾病的发生，促进长久的健康。

2、女性吸烟的危害

1、易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

2、易患中风：每天吸1~4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多。

3、影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

4、减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10~20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4~0.5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。

5、易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响，吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响女性私处、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。

6、吸烟影响子女智力及发育：孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。

7、可引起不孕：吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。

8、致月经不调：烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。吸烟女性绝经年龄提前，更年期综合征提早出现。调查发现，吸烟女性中有25%出现月经不调，不吸烟女性月经不调的只有18.6%。每天吸烟一包以上的女性，出现月经不调的机会高于不吸烟女性者2倍。研究还证实，吸烟还是女性乳腺癌的易患因素之一。

9、孕期吸烟寻致流产：吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高10倍，而且胎儿体重平均减少230克。吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高，母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为20%;每天吸一包以上者则为35%。此外，吸烟母亲的婴儿先天性心脏病患率也增加一倍。